Às vezes deixar de lado é saudável e necessário, não somente para saúde física, como também para a saúde emocional e espiritual. As tarefas e afazeres do cotidiano causam uma prisão invisível em um sistema que consiste apenas em medir resultados. Você se torna números, metas, cobranças, medos
Aprenda a se cuidar, a conviver com a sua própria companhia e tenha uma parceria que te transborde, você não precisa de ninguém para te completar! Vim te convidar à uma reflexão, aproveitando esta data tão representativa historicamente para nós, mulheres. Como está seu autoamor, seu autocuidado? Quando desempenhamos diversos papéis simultaneamente, tais como: mãe, […]
Olhar excessivo para si não é sinônimo do amor saudável. Entenda os caminhos para o autoconhecimento Você busca atingir um estado emocional de felicidade e/ou manter-se feliz, certo? Muitos de nós buscamos o bem-estar, a leveza e a paz emocional. Ao desenvolver autoconhecimento, autoestima e amor-próprio somos capazes de fazer melhores escolhas para nós e […]
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