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Estudo mostra que tomar um café da manhã reforçado pode ajudar a emagrecer (Foto: Free-Photos/Pixabay)
Bem-estar

Comer mais no café da manhã do que no jantar queima o dobro de calorias

Luzimara Fernandes 0
Estudo alemão demonstra eficiência do metabolismo durante as manhãs e sugere que hábito também ajuda a prevenir obesidade e altos níveis de açúcar no sangue Uma nova pesquisa da Universidade de Lübeck, na Alemanha, mostra que comer mais durante o café da manhã do que no jantar ajuda a perder

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