Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem com dor de cabeça frequentemente Por Helena Gomes Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem com dor de cabeça frequentemente. Por isso, muitas vezes, acabam recorrendo
Interromper o consumo da bebida pode acarretar no surgimento de sintomas indesejados Você é uma das pessoas que não consegue iniciar o dia sem antes tomar uma xícara de café? Conhecida por fornecer energia, a bebida é fonte de cafeína, substância rica em propriedades estimulantes que atua diretamente em nosso sistema nervoso central deixando o […]
“Em seu olhar existe um cansaço e também uma forte determinação, complicado descrever. Ela é bem mais nova do que eu, porém, carrega consigo uma vivência que os meus anos de vida não foram capazes de me oferecer, é uma experiência especial, algo incomum que a faz diferir no agir e no pensar, às vezes, […]
Que cansaçoBom é o cansaçoDo fim do diaTrabalhadoCom esmero eRealizado comAfinco Que fadigaBoa é a fadigaResultante daTarefa bemExecutadaE da missãoCumpridaCom dedicação Que cochiloBom é oCochilo tiradoEntre umEsforço eOutro Que sensaçãoBoa é aSensação doPão ganhoCom honestidadeE do deverCumprido Que belaCor é a corDas mãosPuras queDeram duroSem seCorromperem E como
Consumo de processados e ultraprocessados, além de hábitos alimentares ruins, podem contribuir para estado de exaustão Cheia de atividades, às vezes complexas, a rotina demanda foco e muita energia para a conclusão de cada plano desenhado, mas é comum pessoas apontarem cansaço sem motivo aparente. O que pode ser?Diferentes motivos podem ter conexão com esse […]
Mudança do horário ajudou a diminuir cansaço, tensão e raiva dos estudantes que participaram de uma pesquisa realizada em escola do Paraná: durante uma semana, as aulas começaram às 8h30 em vez de 7h30 Iniciar as aulas uma hora mais tarde ajudou a melhorar o desempenho acadêmico e o humor de adolescentes, afetando características como […]
A imunidade é constituída por mecanismos de defesa presentes no corpo humano. Toda vez que uma substância estranha ameaça a saúde, o organismo gera uma resposta para se proteger do ataque. 1. Tipos de imunidadeExistem dois tipos de imunidade: 1.1. Imunidade inataTambém chamada de imunidade natural, esse é o sistema de defesa que já nasce […]
Cansaço, desconforto ao respirar e crises alérgicas são sintomas comuns quando a umidade cai abaixo dos 30% Longos períodos sem chuvas são uma realidade em várias regiões do Brasil, algumas ainda experimentando ondas de calor. A umidade do ar nestas condições cai e se torna um problema para a saúde e o bem-estar. De acordo […]
Conheça os alimentos que são os aliados e inimigos do sono, ajuste o metabolismo e combata ao transtorno da insônia Irritabilidade, cansaço constante, dificuldade de concentração e de memorização. Estes são alguns sintomas decorrentes da insônia. O transtorno do sono prejudica a capacidade das pessoas adormecerem ou terem um sono de qualidade e que interfere […]
Cansaço fora do normal, dormência nas mãos ou nos pés, queda exagerada de cabelo, desânimo constante e outras sensações parecidas costumam passar despercebidas por quem conhece pouco o próprio corpo. Pode até ser que rotinas muito atarefadas e as exigências do dia a dia resultem em efeitos próximos, mas também é possível que sua alimentação […]
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