Comportamento & Equilíbrio

Superdotação feminina ainda é confundida com transtornos psiquiátricos, alerta especialista

Luzimara Fernandes 12 de fevereiro de 2026 0

Por trás de mulheres brilhantes, sensíveis e inquietas, há um perfil cognitivo pouco compreendido, e frequentemente confundido com transtornos psiquiátricos Por muito tempo, a superdotação associou-se apenas a números altos de QI, genialidade acadêmica ou desempenho excepcional em testes. Mas

Comportamento & Equilíbrio

Por que ficamos vermelhos quando sentimos vergonha? Cientistas explicam!

Luzimara Fernandes 10 de fevereiro de 2026 0

Entenda por que o rosto fica vermelho de vergonha e o que a adrenalina tem a ver com isso Por Isabella Bisordi Você já percebeu como, em situações de constrangimento ou vergonha, o rosto parece “entregar” tudo antes mesmo de você dizer qualquer palavra? Bastou um elogio inesperado, um mico em público ou uma conversa […]

Comportamento & Equilíbrio

Pessoas subestimam o poder da gratidão, afirma pesquisa

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026 0

Demonstrar gratidão melhora o bem-estar tanto para os que expressam como para os que recebem Por Marcia Sousa  Demonstrar gratidão melhora o bem-estar tanto para os que expressam como para os que recebem. Ainda que não fosse necessário uma pesquisa para entender, a prática vem sendo comprovado cientificamente e traz indícios do porquê a gratidão […]

Comportamento & Equilíbrio

Síndrome do pensamento acelerado: o que é e como podemos tratá-la?

Luzimara Fernandes 9 de janeiro de 2026

Quando os pensamentos não dão trégua, o corpo sente: entenda o que está por trás da mente acelerada, como ela afeta a saúde emocional e quais caminhos ajudam a desacelerar no dia a dia Por Isabella Bisordi Sentir que a cabeça não desliga, mesmo quando o corpo pede descanso, é uma experiência cada vez mais […]

Bem-estar

Hobbies criativos ajudam a manter o cérebro jovem, diz pesquisa

Luzimara Fernandes 16 de dezembro de 2025

Um estudo internacional revela que atividades criativas podem tornar o cérebro biologicamente mais jovem, fortalecendo redes neurais ligadas à atenção, movimento e resolução de problemas Por Isabella Bisordi Hobbies criativos, como música, dança, pintura e até jogos eletrônicos, podem fazer mais do que estimular a imaginação. Elas também podem deixar o cérebro

Comportamento & Equilíbrio

O que é o quociente emocional e como ele interfere em diferentes áreas da vida?

Luzimara Fernandes 15 de dezembro de 2025

Entenda o que é o quociente emocional, por que ele é tão importante para a vida e como desenvolver habilidades que fortalecem relações, decisões e bem-estar Por Isabella Bisordi Quando pensamos em inteligência, quase sempre vem à cabeça o famoso QI, ligado ao raciocínio lógico, à memória e à capacidade de resolver problemas. Mas existe […]

Comportamento & Equilíbrio Economia

Brasil bate recorde no número de idosos trabalhando, diz relatório

Luzimara Fernandes 15 de dezembro de 2025

Brasil atinge recorde de idosos ativos no mercado de trabalho; entenda os avanços, desigualdades e novos desafios da longevidade ativa Por Isabella Bisordi O Brasil atravessa uma transformação histórica na forma como envelhece. Pela primeira vez desde o início das medições, em 2012, um em cada quatro brasileiros idosos (com 60 anos ou mais), estava […]

Bem-estar

Dezembrite: entenda o que é e como surge a ‘síndrome do fim de ano’

Luzimara Fernandes 15 de dezembro de 2025

A dezembrite, ou síndrome de fim de ano, explica por que tantas pessoas se sentem sobrecarregadas em dezembro — e mostra a importância do autocuidado Por Isabella Bisordi Para muitas pessoas, dezembro é sinônimo de encontros, celebrações e esperança renovada. Para outras, porém, o último mês do ano traz uma combinação intensa de cansaço, expectativas […]

(Foto: iStock)

Comportamento & Equilíbrio

Jovens brasileiros estão reduzindo o consumo de álcool, revela pesquisa

Luzimara Fernandes 24 de novembro de 2025

O levantamento Álcool e a Saúde dos Brasileiros: Panorama 2025 mostrou ainda que a ingestão em excesso cresceu entre os idosos Por Maria Clara Pinheiro De acordo com o levantamento Álcool e a Saúde dos Brasileiros: Panorama 2025, cerca de 64% dos brasileiros afirmam não ter ingerido álcool neste ano. A redução no consumo de […]

(Foto: iStock)

Bem-estar

Por que algumas pessoas precisam de menos horas de sono? Resposta está na genética

Luzimara Fernandes 24 de novembro de 2025

Pesquisas revelam que algumas pessoas possuem variantes genéticas que tornam o sono mais eficiente, permitindo que o corpo repare tudo em menos tempo Por Isabella Bisordi Dormir entre sete e nove horas por noite é a recomendação clássica para a maior parte dos adultos. Ainda assim, existe um grupo muito pequeno de pessoas cuja biologia […]