O ‘ghosting’ é cada vez mais comum por conta das relações construídas em apps de relacionamentos; veja como superar um “quase namoro” Se você já teve alguma experiência onde uma pessoa especial que conheceu simplesmente desapareceu da sua vida sem dar explicações, então
Especialista explica que é comum que pessoas que cresceram em lares disfuncionais não possuam uma referência do que é um relacionamento saudável Ter um relacionamento saudável é o sonho de muita gente, não é mesmo? Estar com alguém que te valorize — do jeitinho que você é — e curtir a vida à dois realmente […]
Frases como “que menino chorão” ou “ela é tão boazinha…” pode contribuir para a criação de estigmas, como explica a educadora parental Paloma Silveira Baumgart É comum que muitos pais não percebam que o hábito de rotular seus filhos é comum no seu dia a dia. Frases como “que menino chorão”, “ela é tão boazinha…”, […]
Livro reflete sobre como podemos treinar essa habilidade Se sentir confiante é algo difícil para muita gente. Ainda mais após dois anos de pandemia de covid-19, relacionar-se com as pessoas, fazer escolhas e tomar decisões parece alto desafiador. Pensar quer não vamos conseguir fazer algo da maneira correta ou esperada é gatilho para a ansiedade. […]
Conheça a teoria da contabilidade mental e descubra como tomar decisões econômicas melhores e mais sustentáveis Contabilidade mental: você já ouviu falar desse conceito? Ainda que a resposta seja negativa, saiba que a contabilidade mental influencia todas as suas decisões de consumo, das mais às menos expressivas. E podemos ir além: a contabilidade mental não […]
Identificar esse comportamento pode ajudar a prevenir transtornos associados a problemas psicológicos e alimentares A prática de beliscar comida de modo contínuo, ao longo do dia, mesmo sem fome, é conhecido como grazing. Identificar esse comportamento pode ajudar a prevenir transtornos associados a problemas psicológicos e alimentares. Essa é a conclusão do estudo de
Pesquisa aponta que 62% das mães não estão satisfeitas com o tempo que têm para dedicar a si mesmas depois da maternidade O teste de gravidez positivo é um marco de felicidade na vida da mulher que sonha em ser mãe. Dessa forma, ainda que os 9 meses seguintes possam ser um turbilhão de sentimentos, ver […]
Não se sentir qualificada, experiente ou competente o suficiente são alguns dos sinais da síndrome da impostora Você já se sentiu insuficiente ou incapaz? Ou então já pensou que não merece estar onde está e que a qualquer momento alguém vai desmascarar você? Se a resposta para essas perguntas for um belo e sonoro “sim”, […]
As ações e crenças de cada geração são moldadas pelos seus próprios problemas e dificuldades Os mais jovens muitas vezes são estereotipados como sendo preguiçosos, mimados ou egocêntricos — e assim tem sido há séculos. Mas existe algo de real nessa percepção? Desde rótulos como “geração floco de neve” até acusações como priorizar a compra […]
Você pode até falar que é um verdadeiro amante do frio, mas uma coisa é certa: a chegada do inverno ou de dias mais gelados normalmente vem acompanhada de alguns sentimentos nem tão legais. Principalmente para quem lida com transtornos psicológicos, como a depressão, ter de enfrentar o clima frio pode ser complicado.O sol se […]
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