Descubra que a felicidade não é um destino, mas uma jornada construída com hábitos e perspectivas que a neurociência já validou Por Isabella Bisordi Em um mundo que muitas vezes nos apresenta desafios complexos e incertezas, a busca pela felicidade pode parecer uma tarefa grandiosa, um objetivo
Após uma longa temporada de respostas negativas referentes a planos importantes e a decisões mal tomadas, entrei em um momento de tristeza, nada que eu planejava tinha êxito. Certamente, havia mil motivos para que o universo não atendesse às minhas solicitações, mesmo com tal conhecimento, o meu coração se entristeceu. Foram dias e semanas em […]
Quando nos deparamos com algum comentário negativo sobre nós ou até mesmo uma notícia ruim nos alcança, aquilo fica remoendo dentro da nossa mente por um dia inteiro; mas você reparou que isso não acontece quando se trata de algo bom? Por Helena Gomes Quando nos deparamos com algum comentário negativo sobre nós ou uma […]
Frutas no pé eOlhares no altoEntre muitasFolhas verdesQue balançamNo ritmoAcanhado dosVentos Calos na mão eDedos lambuzadosDe néctar, os pésDescalços na terraBuscando conexão A grama verdeNa relva e o cantoDos pássaros ao fundoFazendo alarido Algumas floresNa janela e umLivro na mão, o arMais fresco daManhã e o cãoAmarelo fazendoFesta no quintal Os primeiros raiosDe sol,
Não é necessário ter muito dinheiro ou agradar a todos para ser feliz. No fundo, a felicidade é muito mais simples As pessoas estão constantemente ansiando pela felicidade. Mas, nesse caminho existem distrações que atrapalham e tornam essa trajetória ainda mais complicada. O autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como “Simplifique”, elaborou
É preciso um ajuste fino do conceito do que é felicidade, começando pelo pensamento. Você é (e atrai) o que pensa. Então, que tal começar filtrando os pensamentos tóxicos? Por Lilian Coelho Maffei No ‘maravilhoso mundo das redes sociais’, a ordem é ser feliz. Basta uma olhada rápida na tela do celular pra ver fotos […]
Para o ano novo,Para uma nova perspectiva,Confie em Deus, confie em si.Siga com perseverança.Acredite na dádiva da vida.Sinta a água viva que jorra da fonte.Espalhe o amor e a virtude.Exale gratidão.Persevere em ajudar o próximo.Olhe com empatia para o irmão. Agarre as oportunidades,Crie as oportunidades.Vença e conquiste, a vitória já é sua.Não se perca no […]
Segundo os especialistas, a gratidão melhora o humor e a saúde mental, aliviando a ansiedade e combatendo a depressão Por Alessandro Di Lorenzo Você já agradeceu hoje? Pois saiba que este simples e bonito gesto pode te deixar mais alegre, além de fazer bem para o corpo. A conclusão é de pesquisadores da Universidade de […]
O que é mais sublime?A gratidão,A generosidade,A compaixão,A cumplicidade,A empatia,O afeto,O amor…Ou,A raiva,O ódio,A falsidade,A mágoa,A desonestidade,A impaciência,O rancor…É simplesmente o bem e o mal.O que semear irá colher.Contra ou a seu favor.Fica uma reflexão para evoluir e crescer.Se torne o mais sublime que puder, para Deus e para você. Autora: Silvia
É preciso amar o que se vive e como se vive,Com profunda gratidão.Pois, o amor ilumina e revitaliza,Enriquece a alma e afasta a escuridão.Amar em quaisquer caminhos e situação.Apenas amar com atitude e decisão.Acreditar e ter fé,Para ampliar o olhar através de outra visão. Enxergar além do físico,Entender a dor do próximo,Deixar de lado o […]
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