Estudos mostram que a qualidade e o horário do sono influenciam diretamente o aprendizado, o equilíbrio emocional e até a saúde mental das crianças Por Isabella Bisordi Dormir bem é muito mais do que descansar: é permitir que o cérebro cresça, se reorganize e aprenda. Um estudo recente
O fenômeno conhecido como “palavra na ponta da língua” é mais comum do que se imagina e, embora inofensivo, pode ser prevenido com hábitos que fortalecem o cérebro e a memória Por Isabella Bisordi Você já viveu aquele instante em que sabe exatamente o que quer dizer, mas a palavra simplesmente some da cabeça? Esse […]
Após mais de oito décadas de pesquisa em Harvard, o estudo mais duradouro sobre felicidade revela a verdadeira fonte de bem-estar Por Isabella Bisordi Desde 1938, a Universidade de Harvard conduz um dos estudos mais extensos já realizados sobre o desenvolvimento humano. O Estudo de Desenvolvimento Adulto começou acompanhando 268 estudantes da universidade e, com […]
Por Kelly Mantovani A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba habilidades como autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Quando aplicamos a lente da inteligência emocional à máxima “da forma que fazemos uma coisa, fazemos todas
Especialistas apontam que precisamos de, ao menos, dois meses para manter novas práticas e, a depender da pessoa, podemos levar até um ano para incorporá-las à rotina Por Maria Clara Pinheiro Uma pesquisa de 2023, feita pela Forbes Health, em parceria com a OnePoll, questionou 1.000 pessoas sobre um hábito que gostariam de adquirir em 2024, […]
De acordo com a National Association for Gifted Children, crianças superdotadas são aquelas que apresentam habilidades acima da média para sua idade Por Maria Clara Pinheiro A National Association for Gifted Children, no artigo ‘O que é superdotação?’, define crianças superdotadas como aquelas que apresentam habilidades acima da média para sua idade. No Brasil,
Estudo realizado com 765 participantes concluiu que 75% dos adultos carregam bebês em braço que não é dominante, entenda Por Bárbara Giovani Certos hábitos são replicados na rotina de maneira automática, sem que a pessoa pense no motivo de executá-los. Um exemplo é a maneira como as pessoas seguram bebês no colo. Agora, um estudo […]
Por Agência Einstein Pessoas que levam um estilo de vida saudável têm cerca de metade da probabilidade de desenvolver depressão do que aquelas que não têm bons hábitos. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista Nature Mental Health. Nele, uma equipe internacional de pesquisadores analisou uma combinação de fatores, incluindo elementos de […]
Pesquisa realizada com lombrigas comprova alterações no DNA que sugerem a passagem de hábitos por gerações Após a descoberta do DNA, o código do ácido nucléico era comumente considerado o início e o fim da herança genética. Hoje, sabe-se que marcações químicas ligadas a seções-chave de uma sequência genética não apenas afetam a maneira como os genes são […]
Escavações na Romênia revelam sítio de fabricação de armas usado pelas populações primitivas europeias Durante uma escavação no sítio arqueológico de Româneşti, localizado no oeste da Romênia, a descoberta de artefatos líticos (que são objetos de pedra lascada ou polida confeccionados pelos povos primitivos) e restos humanos ajudaram pesquisadores a entender um pouco
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