Por Kelly Mantovani A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba habilidades como autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Quando aplicamos a lente da
Especialistas apontam que precisamos de, ao menos, dois meses para manter novas práticas e, a depender da pessoa, podemos levar até um ano para incorporá-las à rotina Por Maria Clara Pinheiro Uma pesquisa de 2023, feita pela Forbes Health, em parceria com a OnePoll, questionou 1.000 pessoas sobre um hábito que gostariam de adquirir em 2024, […]
De acordo com a National Association for Gifted Children, crianças superdotadas são aquelas que apresentam habilidades acima da média para sua idade Por Maria Clara Pinheiro A National Association for Gifted Children, no artigo ‘O que é superdotação?’, define crianças superdotadas como aquelas que apresentam habilidades acima da média para sua idade. No Brasil,
Estudo realizado com 765 participantes concluiu que 75% dos adultos carregam bebês em braço que não é dominante, entenda Por Bárbara Giovani Certos hábitos são replicados na rotina de maneira automática, sem que a pessoa pense no motivo de executá-los. Um exemplo é a maneira como as pessoas seguram bebês no colo. Agora, um estudo […]
Por Agência Einstein Pessoas que levam um estilo de vida saudável têm cerca de metade da probabilidade de desenvolver depressão do que aquelas que não têm bons hábitos. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista Nature Mental Health. Nele, uma equipe internacional de pesquisadores analisou uma combinação de fatores, incluindo elementos de […]
Pesquisa realizada com lombrigas comprova alterações no DNA que sugerem a passagem de hábitos por gerações Após a descoberta do DNA, o código do ácido nucléico era comumente considerado o início e o fim da herança genética. Hoje, sabe-se que marcações químicas ligadas a seções-chave de uma sequência genética não apenas afetam a maneira como os genes são […]
Escavações na Romênia revelam sítio de fabricação de armas usado pelas populações primitivas europeias Durante uma escavação no sítio arqueológico de Româneşti, localizado no oeste da Romênia, a descoberta de artefatos líticos (que são objetos de pedra lascada ou polida confeccionados pelos povos primitivos) e restos humanos ajudaram pesquisadores a entender um pouco
Manter nosso foco e palavras no que nos trará efeitos positivos é um hábito que devemos cultivar! Reclamar é uma reação muito comum e, muitas vezes, até inconsciente. No entanto, o hábito de reclamar raramente é útil ou saudável. Para o autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como o “Simplifique”, a reclamação, […]
Segundo levantamento global, ficar em casa não se refletiu em práticas mais saudáveis — na verdade, contribuiu para agravar os índices de obesidade e transtornos mentais Um estudo inédito conduzido pelo Centro de Pesquisa Biomédica Pennington, nos Estados Unidos, mostra como o isolamento social causado pela pandemia de Covid-19 alterou drasticamente os hábitos de pessoas
Comentários