Saúde

Reintrodução de nova variante da dengue agrava epidemia em 2025

Luzimara Fernandes 24 de janeiro de 2025 0

Casos explodem em São Paulo, com 63 mil possíveis infecções no início do ano; autoridades alertam para riscos elevados devido à falta de imunidade contra o novo sorotipo O Brasil iniciou 2025 enfrentando um aumento expressivo nos casos de dengue, trazendo preocupação às autoridades de saúde e à

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Bem-estar

Como proteger a imunidade dos idosos no frio?

Luzimara Fernandes 19 de julho de 2024 0

Com a chegada do inverno, as temperaturas em diferentes regiões do país tendem a cair. Devido a isso e a outros fatores, a saúde pode ser afetada — sobretudo a de pessoas mais velhas. E aí, uma preocupação aparece: como cuidar da imunidade dos idosos no inverno? Gripes, resfriados, asma, pneumonias… As doenças respiratórias são […]

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Bem-estar

Como melhorar a imunidade das crianças?

Luzimara Fernandes 17 de julho de 2024 0

No inverno, devido à combinação de tempo frio e seco, é comum que as crianças adoeçam mais. Mas, será possível melhorar a imunidade delas através da alimentação. Essa foi a dúvida que a Aline Gonçalves mandou para gente.Para melhorar a imunidade da criança devemos investir sempre em alimentos ricos em vitaminas e minerais, com um […]

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Saúde

Como melhorar a imunidade e resfriados no frio?

Luzimara Fernandes 26 de junho de 2024 0

Você já teve aquelas crises de tosse que parecem intermináveis, causando um desconforto considerável? Este problema é bastante comum nas pessoas, especialmente nesta época do ano. Uma das principais causas são as constantes mudanças de temperatura que propiciam o surgimento de resfriados. Mas afinal, como melhorar a imunidade no frio?A transição entre estações, com suas

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Bem-estar

A importância da vitamina C para a imunidade

Luzimara Fernandes 27 de junho de 2023 0

O ácido ascórbico é a popular vitamina C. Ela está presente em alguns alimentos, mas também pode ser obtida por meio de suplementos (comprimidos efervescentes, goma, comprimidos e líquidos). Esse tipo de vitamina é essencial para os seres humanos e precisa fazer parte da dieta, pois o organismo não a produz naturalmente. Por isso, a […]

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Saúde

Imunidade no frio: por que ficamos mais doentes nessa época do ano?

Luzimara Fernandes 20 de junho de 2023 0

É só o frio bater à porta que os sinais de doenças respiratórias comecem a aparecer e afetar a nossa imunidade. Os principais sintomas logo aparecem com a congestão nasal, fortes espirros e dor de cabeça. Mas afinal, porque será que ficamos mais doentes no frio? Para responder a essa pergunta, conversamos com o Dr. […]

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Bem-estar

Seis dicas para turbinar a imunidade e acelerar o metabolismo

Luzimara Fernandes 23 de janeiro de 2023 0

Nutricionista dá dicas para cuidar da saúde e ensina chá que ajuda a proteger o nosso organismo Muito tem se falado sobre precauções para que você esteja imune às infecções, principalmente neste momento que estamos vivendo. Segundo a nutricionista Camila Buitoni, o cuidado para fortalecer a imunidade e garantir um bom metabolismo começa na alimentação, […]

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Bem-estar

Óleo de alho: para que serve e benefícios

Luzimara Fernandes 28 de novembro de 2022 0

O óleo de alho é considerado suplemento alimentar e produto fitoterápico pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Como ele não é um medicamento fitoterápico, não precisa passar por diversos testes para que seja recomendado como alternativa para algum tipo de tratamento. Mesmo assim, o óleo de alho contém uma bula que o consumidor deve […]

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Bem-estar

Comidas que aumentam a imunidade

Luzimara Fernandes 17 de fevereiro de 2022 0

O aumento da imunidade pode contar com variantes, porém existem alimentos que podem ajudar a fortalecê-la Como nos alimentamos é um fator essencial para a saúde, por isso existem comidas que aumentam a imunidade. A ingestão de alimentos benéficos pode fortalecer o sistema imunológico e nos ajudar a manter a saúde e o corpo em […]

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Bem-estar

Aprenda a identificar se você tem imunidade baixa e como aumentá-la

Luzimara Fernandes 3 de novembro de 2021 0

A imunidade é constituída por mecanismos de defesa presentes no corpo humano. Toda vez que uma substância estranha ameaça a saúde, o organismo gera uma resposta para se proteger do ataque. 1. Tipos de imunidadeExistem dois tipos de imunidade: 1.1. Imunidade inataTambém chamada de imunidade natural, esse é o sistema de defesa que já nasce […]