O aumento da imunidade pode contar com variantes, porém existem alimentos que podem ajudar a fortalecê-la Como nos alimentamos é um fator essencial para a saúde, por isso existem comidas que aumentam a imunidade. A ingestão de alimentos benéficos pode fortalecer o sistema imunológico e nos
A imunidade é constituída por mecanismos de defesa presentes no corpo humano. Toda vez que uma substância estranha ameaça a saúde, o organismo gera uma resposta para se proteger do ataque. 1. Tipos de imunidadeExistem dois tipos de imunidade: 1.1. Imunidade inataTambém chamada de imunidade natural, esse é o sistema de defesa que já nasce […]
O inhame melhora a função respiratória, previne doenças cardíacas e aumenta a imunidade O inhame é um tubérculo com carboidratos de baixo índice glicêmico e fibras solúveis. Além disso é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, como vitamina B6, vitamina B1, riboflavina, ácido fólico e niacina. Ele também apresenta potássio, ferro, cálcio, fósforo, […]
Em 1895, o cientista russo Elie Metchnikoff ficou fascinado ao observar a influência de bactérias intestinais na saúde e longevidade. Ele sugeriu, em seus estudos, que as pessoas de partes da Europa Oriental viviam mais porque comiam muitos alimentos fermentados, contendo lactobacilos vivos. Essa teoria foi ignorada na época e somente muitos anos depois é […]
Segundo especialista “as crianças são as mais afetadas nessa época do ano devido a imunidade” É comum no inverno as pessoas sofrerem com a gripe e sentirem sintomas como mal-estar, dores de cabeça e no corpo, febre, falta de ar, fraqueza muscular e cansaço. Durante essa época do ano, é essencial se proteger contra essa […]
Novo estudo mediu a importância do contato infantil com micróbios Muitos pais querem ver as crianças limpinhas e “apresentáveis”, como no comercial de sabão em pó. Mas, tanta limpeza pode não ser tão boa para os pequenos: eles precisam correr, pular, se sujar na lama. A ciência mais uma vez confirma.Um novo artigo, publicado na […]
Combate a obesidade, ajuda na ressaca e fortalece a imunidade… O melão é uma fruta que precisa ser adicionada na dieta o quanto antes! O melão é uma fruta muito consumida no Brasil. Além de ser uma delícia se consumida diretamente, contém apenas 31 calorias a cada 100 gramas. Também pode ser aproveitada na forma […]
Com temperaturas baixas as chances de uma gripe aumentam. Alimentos que fortalecem o sistema imunológico são ótimos aliados nestes dias É na época mais fria do ano que muita gente fica resfriada ou pega uma gripe forte. Com as quedas nas temperaturas e os ambientes com pouca circulação de ar, a contaminação fica ainda mais […]
Em parceria com universidade britânica, pesquisadores da UFABC criaram software para mostrar como diferentes cenários impactam a transmissão do vírus Sars-Cov-2 Pesquisadores da Universidade Federal do ABC (UFABC), em São Paulo, e da Universidade de Bristol, no Reino Unido, criaram um software de acesso público que mostra possíveis cenários de contágio pelo novo
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