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Comportamento & Equilíbrio

Esconder emoções pode fazer mal à saúde; entenda por quê

Seja estando com amigos, colegas de trabalho ou familiares, algumas vezes passamos por situações que despertam sentimentos desagradáveis. Mas, por algum motivo, é comum guardarmos isso e não expressar o que realmente estamos sentindo. E, ao contrário do que muita gente pensa, esconder as emoções não é uma atitude exclusiva de pessoas tímidas, que sofrem […]