Especialistas em neurociência defendem que essas práticas ajudam a retardar o declínio cognitivo, processo responsável por desencadear o esquecimento Por Maria Clara Pinheiro Com o avanço da idade, o cérebro também passa por um processo natural de envelhecimento, que pode prejudicar a memória
Por Kelly Mantovani A mente é o centro de tudo o que fazemos. É ela que nos faz adorar a Deus, nos põe em contato com os seres celestiais e controla todos os órgãos físicos do nosso corpo. Os nervos são os mensageiros que transmitem as ordens da mente para cada parte do corpo, dirigindo […]
Como o pensamento influencia diretamente os resultados pessoais e profissionais Tudo começa na mente. Antes de qualquer conquista, mudança ou superação, existe um pensamento — uma semente silenciosa que define o rumo de tudo. Napoleon Hill, autor do clássico “Pense e Enriqueça” e criador da filosofia do sucesso que inspira líderes no mundo todo, ensinava […]
Como a filosofia do MasterMind pode transformar relações empresariais e gerar prosperidade por meio da colaboração e da confiança Em um mundo empresarial cada vez mais veloz e competitivo, uma verdade se torna inegável: ninguém cresce sozinho. As organizações que prosperam são aquelas que entendem que o sucesso nasce da soma de talentos, propósitos e […]
Destacamos oito curiosidades sobre esse ato tão recorrente e comum, mas ainda enigmático, que ocorre quando dormimos Por Kelvin Leão Nunes da Costa Os sonhos sempre despertaram curiosidade e fascínio ao longo da história. Eles aparecem nas artes, inspirando quadros, filmes, músicas e poemas que tentam traduzir suas imagens e sensações. De forma geral, sonhos são
Os ideais de beleza podem gerar ansiedade, baixa autoestima e outros desafios psicológicos; saiba como se libertar Por Maria Clara Pinheiro A busca pela beleza e, de fato, o cuidado com a aparência são, por natureza, saudáveis e intrínsecos ao ser humano. Entretanto, em uma sociedade cada vez mais visual e, invariavelmente, influenciada pelas redes […]
Vivemos em uma era onde a correria do dia a dia faz com que muitos de nós entremos em um ciclo automático de sobrevivência. Acordamos, trabalhamos, lidamos com problemas e, ao final do dia, nos damos conta de que apenas repetimos padrões. Mas há um momento crucial em que surge uma pergunta inevitável: “isso é […]
Por Kelly Mantovani O autocuidado, em sua essência mais pura, é um ato de amor. É um abraço que você dá em si mesmo, um lembrete gentil de que você merece carinho, atenção e prioridade. Em meio à correria do dia a dia, às exigências do trabalho, da família e das responsabilidades, muitas vezes nos esquecemos […]
Corpo e mente estão interligados. Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental com o mesmo cuidado dedicado à saúde física Por Kelvin Leão Nunes da Costa Você já sentiu dor de estômago antes de uma entrevista de emprego? Ou percebeu uma dor de cabeça surgir logo após um dia emocionalmente exaustivo? Essas reações não são uma […]
Por Kelly Mantovani Em um mundo onde a velocidade dita o ritmo e a informação nos inunda a cada segundo, é fácil se perder na busca incessante por mais, por melhor, por tudo. Somos bombardeados por imagens de corpos esculturais, rotinas de sucesso e conquistas meteóricas, o que nos leva a crer que a chave para […]
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