Despedir-se de sentimentos negativos é fundamental para o bem-estar. A meditação atua como uma aliada poderosa nesse processo Por Lilian Coelho Maffei Meditação é palavra de ordem nos dias atuais. A prática conquistou diversos públicos e já provou que seus benefícios são muitos para a saúde
Pesquisa revisou 154 estudos para descobrir a efetividade do ato de desabafar Por Isabela Oliveira O que você faz para aliviar a raiva? Uma nova pesquisa publicada na revista acadêmica Clinical Psychology Review mostrou que ações como gritar ou socar objetos podem não ser tão terapêuticas quanto pensávamos. E, enquanto a sabedoria popular sugere que […]
Segundo um novo estudo, crianças expostas a um grande tempo de tela têm maior dificuldade para lidar com acessos de raiva e frustração Por Alessandro Di Lorenzo Diversos estudos já apontaram que a exposição de crianças a telas deve ser limitada, uma vez que pode causar problemas de saúde e desenvolvimento. Agora, um novo trabalho […]
Estudo mapeou a maneira como passar raiva pode afetar a saúde cardiovascular e identificou riscos aumentados para ataques cardíacos Por Bárbara Giovani Não é raro ouvir falar que uma pessoa que sofreu de um ataque cardíaco passava por um momento de grande estresse ou raiva. O sentimento vem acompanhado de uma série de mudanças no […]
Precisamos, urgentemente,Extrair nossas farpasAparar nossas arestasPolir nossas pontasEsquadrinhar nossas quinas Precisamos, encarecidamente,Talhar nossa pedra brutaAparar nossas garras afiadasCerrar nossas pressas sedentasDiminuir nossas alfinetadas Precisamos, decididamente,Formosear nossa esfinge,Cortar nossas unhas longas,Encurtar nossos tentáculos, Precisamos,
Por Jucilene Borges A Secretaria de Saúde de Vitória (Semus) inicia, em setembro, a Campanha de Vacinação Antirrábica, que acontecerá entre os dias 16 e 30 de setembro, das 8h às 16h30. A meta é imunizar 17.676 cães e 4.171 gatos durante a campanha. Para garantir a vacina do pet, o tutor deverá levar a […]
Você está entre aqueles que acham que uma boa discussão é fundamental ou é do tipo que prefere nem argumentar para não ter sua paz abalada? Se você é do tipo mais esquentadinho, prepare-se para uma notícia não muito boa: ter o hábito de entrar em discussões é algo que pode prejudicar a nossa saúde.Um […]
Declaração foi concedida nesta terça-feira (21) Ao falar sobre o período em que esteva na prisão em Curitiba (PR), Luiz Inácio Lula da Silva, do PT, usou um palavrão para se referir ao ex-juiz Sérgio Moro, atualmente senador pelo União Brasil. “De vez em quando um procurador entrava lá (na cadeia) de sábado, ou de […]
Mudança do horário ajudou a diminuir cansaço, tensão e raiva dos estudantes que participaram de uma pesquisa realizada em escola do Paraná: durante uma semana, as aulas começaram às 8h30 em vez de 7h30 Iniciar as aulas uma hora mais tarde ajudou a melhorar o desempenho acadêmico e o humor de adolescentes, afetando características como […]
Saiba identificar sentimentos e tirar peso dos ombros Já provocou um acidente, uma briga, uma demissão? Se sim, saiba que apesar do que possa ter ocorrido, você não está só. Pessoas erram e causam estragos, às vezes até sem querer. Porém, quando não se compreende o sentimento que vem depois das ações, geralmente remorso ou […]
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