Cultura

Lições

Silvia Vanderss 13 de abril de 2023 0

É surpreendente as lições que a vida nos ensina.Entre vários amores, infinitas ilusões.Amei sozinha, busquei sozinha, fui iludida, apenas por mim.Melhor não amar de qualquer maneira, não se iludir por qualquer olhar, buscar a essência verdadeira de cada um.Viver pelo que é real, focar nas

Arte: Thais Alves

Cultura

Sozinha e Feliz

Silvia Vanderss 8 de fevereiro de 2023 0

Naquela praça se findou uma fase da minha vida Em uma tarde como outra qualquer, lá estávamos, nós dois, sentados um ao lado do outro, em um banco de uma praça pública. Eu não o reconhecia, e acredito que ele jamais me conheceu de verdade.— Então, é isso, Daniel! Mentiras e traições. Depois de tantos […]

(Foto: Shutterstock)

Cultura

Nada é fixo

Mário Vieira 22 de novembro de 2022 0

Nada é fixo ouPermanente e euNão estou, euSimplesmente souE isto parece queNão, mas faz todaA diferença Não existe o outroE tudo está interligadoEu existo e interfiroNo mundo, por istoEu sou responsávelPor tudo que existeQue já existiu e queExistirá Tudo é efêmero, frágilPassageiro e ilusório,A morte não existe éSomente uma mudançaDe estação e de faixa Estamos […]

(Foto: Shutterstock)

Comportamento & Equilíbrio

Solidão e tristeza podem acelerar o envelhecimento tanto quanto fumar, diz estudo

Luzimara Fernandes 12 de outubro de 2022 0

Um estudo internacional liderado pela Deep Longevity identificou que estar sozinho e infeliz pode colaborar para um envelhecimento precoce tanto quanto a prática de fumar. O levantamento usou um novo tipo de relógio biológico — medidores digitais que conseguem detectar o envelhecimento acelerado — para medir a qualidade do humor e do sono, além de […]

(Foto: Noah Silliman/Unsplash)

Cultura

Estou só

Luzimara Fernandes 5 de outubro de 2022 0

Por Mário Vieira Estou só, totalmentesozinho, estou mesmodespido de máscaras,completamente nu edivorciado de falsaspromessas tolas e vãsexpectativas ilusórias Estou solto, totalmenteliberto das amarras doódio, do apego, da paixãoe do preconceito estéril eignóbil que maltrata e queacrisola Estou leve, livre e solto,agradecido e satisfeito,na verdade, eu nunca mesenti tão

(Foto: Arquivo Pessoal)

Cultura

Solitude

Luzimara Fernandes 28 de setembro de 2022 0

Por Mário Vieira Solidão amiga e fielcompanheira dos diasvazios, irmã solidária ecanina da horas opacas,sábia conselheira dasnoites insones Incômodo aguilhãodos anos vencidos, sejabem-vinda em minhacasa, sente-se e fiqueà vontade Tu, mesmo solidão silentee taciturna, que sabemosbem, não é amizade paraqualquer um, por isso nãofaça cerimônia, pois há muito,você já era

(Foto: DINO)

Comportamento & Equilíbrio

Psiquiatra de Harvard afirma que a solidão é uma fonte de estresse

Luzimara Fernandes 25 de maio de 2022 0

De acordo com Robert Waldinger, que lidera um estudo de décadas sobre o desenvolvimento da vida humana, nós não nascemos para viver sozinhos A solidão, muitas vezes, é um problema que passa desapercebido pela sociedade. Por incrível que pareça, mesmo em um mundo cada vez mais conectado, a falta de interação pessoal tornou-se uma tendência. […]

(Foto: Pexels)

Comportamento & Equilíbrio

Solidão pode aumentar em até 27% o risco de doença cardíaca em mulheres, diz estudo

Luzimara Fernandes 20 de maio de 2022 0

Para mulheres mais velhas, o isolamento social e a solidão são fatores que aumentam o risco de desenvolverem alguma doença cardiovascular, aponta estudo recém-publicado no período científico Journal of American Medical Association (JAMA). Durante quase dez anos, os pesquisadores acompanharam cerca de 58 mil mulheres na pós-menopausa, com idade média de 79 anos, e

(Foto: Pexels/Nathan Cowley)

Comportamento & Equilíbrio

Em homens, anos de solidão ou términos recorrentes estão associados a inflamação

Luzimara Fernandes 18 de janeiro de 2022 0

Um estudo com mais de quatro mil pessoas indicou que homens que romperam vários relacionamentos ou que ficaram mais de sete anos sozinhos são os mais suscetíveis. O mesmo não foi observado em mulheres Coração partido não mata, mas pode causar inflamações — pelo menos em homens. É isso que sugere um estudo publicado no Journal of Epidemiology […]

(Foto: Ezra Bailey/Getty Images)

Comportamento & Equilíbrio

Solidão pode trazer problemas de saúde mental?

Luzimara Fernandes 28 de abril de 2021 0

A solidão é uma sensação difícil de sentir e a chave para dar conta é encontrar uma maneira confortável para lidar com ela O governo japonês nomeou um ministro da Solidão como uma iniciativa para dar conta da solidão social que já era uma realidade naquele país, mas que cresceu tremendamente com as medidas de […]