Home Posts tagged soneca
Saúde

Soneca à tarde pode melhorar cognição e memória de idosos, mostra estudo

Sabe aquela vontade de tirar um cochilo depois do almoço apenas para descansar um pouco? Segundo pesquisadores chineses, esse “soninho” da tarde melhora o desempenho cognitivo, a fluência verbal e até a memória de pessoas idosas.“Este estudo destacou um desempenho cognitivo superior em cochilos em idosos, apoiando estudos observacionais anteriores”,
EnglishPortugueseSpanish