Especialistas apontam que o sons estimulam a produção de endorfinas, hormônios do relaxamento e do bem-estar Por Maria Clara Pinheiro Para garantir uma boa noite de sono, especialistas recomendam alguns métodos de relaxamento, como o uso de cobertores pesados, o controle da temperatura do
Ao entardecer, houve expectativa.Abrindo os braços sobre os ventos.O frio feriu a carne.Deu início a um gélido desalento. A chuva não demorou.Cortante me tocou em cheio.O inverno se aproximou tanto de mim.Que a força do vento e o frio me fizeram alheio. Quem sabe sobre o amanhã?Talvez o sol apareça.Ressurja sem desejo.Para que a existência […]
“Ao passar próximo a uma lápide preta, contendo o desenho de uma cruz talhada no mármore, Oliver sentiu um odor estranho, o cheiro não era seu, mas também não era do cemitério. De imediato ele parou e ficou atendo a tudo ao seu redor, olhou para cada árvore e vegetação rasteira. Não havia nada que […]
Eu ouço o cantoDos ventos, euVejo o brilho daAlma Eu escuto o somDo silêncio, euCapto o sussurroDos rios Eu vejo a auraNo escuro, ePercebo o alívioNo choro Eu vejo o passadoE adivinho o futuro,Eu meço de longe aIntenção das pessoas Eu perceboDe primaNa verdade naFala e detectoA pureza nos olhos Eu sintoA energia no arE […]
A segunda-feira tem variação de nuvens ao longo do dia com expectativa de chuvas mais ocasionais no norte do Estado e de forma mais esparsa em alguns momentos do dia nas demais regiões. O vento acelera no litoral e o mar se agita, principalmente no litoral sul. Saiba em que região do estado a sua […]
Fenômeno deve ocorrer até a próxima madrugada Um ciclone extratropical, localizado a cerca de 750 quilômetros da costa do Rio de Janeiro e do Espírito Santo e poderá, ao se deslocar para Noroeste, provocar — até a noite de hoje (26) — ventos de direção sudoeste a sudeste, com intensidade de até 75 km/h, na […]
De acordo com o Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), nesta terça-feira (25), o sol segue predominando no Espírito Santo.No trecho litorâneo, a presença da umidade marítima provoca chuva passageira no começo e no fim do dia. Temperaturas amenas pela manhã, com risco de geada nos trechos montanhosos.No período da tarde, […]
Com cerca de oito mil quilômetros de costa, País tem um potencial imenso com a energia eólica offshore Com cerca de oito mil quilômetros de costa, o Brasil tem um potencial imenso para uma das tecnologias mais modernas de energia renovável: a eólica offshore, que usa turbinas fixas ou flutuantes instaladas no mar, enquanto na […]
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