Há cerca de 100 anos apenas, a nostalgia não era uma simples emoção — era uma doença Por Agnes Arnold-Forster — The Conversation* A nostalgia não tem boa reputação, particularmente devido às suas recentes influências sobre a política e a sociedade. Afirma-se que esta emoção convence, ilude e
Para os fãs de quiabo, essa receita é imperdível! O prato leva linguiça toscana, bacon e fica molhadinho e muito saboroso! Essa é sua oportunidade de cozinhar ingredientes simples, mas que quando combinados montam um prato delicioso. O melhor de tudo é que essa receita é baratinha e fica pronta em só 30 minutos, ou […]
Entenda o que é o quadro e como as atividades físicas ajudam a prevenir e diminuir o problema! Por Ana Paula Ferreira Caracterizada perda da massa muscular e da função dessa musculatura, a sarcopenia é um quadro que só é estacionado ou diminuído por meio de exercício físico e pelo estilo de vida, pois ainda […]
Um prato gostoso, rápido e econômico Está com pressa e a grana está curta? O delicioso refogado de salsicha com batata e bacon fica pronto em só 20 minutinhos e rende seis porções para todo mundo comer bem no almoço. A mistura fica uma delícia acompanhando todo tipo de prato e vai fazer sucesso na […]
Ortopedista especialista em joelho e quadril explica como o ácido hialurônico pode atuar em quadros iniciais de desgaste das articulações Por Milena Vogado Frequentemente as articulações são alvos de dores e desconfortos dos mais variados, especialmente o joelho e o quadril. Isto é, seja por conta do sobrepeso, problemas de postura ou prática de exercícios […]
Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado: temos a atividade perfeita para eliminar a sua barriga. Confira! Já mostramos como o Pilates pode te ajudar a ficar com a sonhada barriga de tanquinho. Também mostramos os alimentos que te ajudam a eliminar as gorduras indesejadas nessa região. Mas você também deve saber que […]
Psicóloga explica como esse problema está relacionado com os estereótipos de gênero e com o machismo Por Isabelle Rocha A síndrome da impostora é um desafio complexo que afeta inúmeros indivíduos, independentemente do gênero. Caracterizada por baixa autoestima, insegurança, complexo de inferioridade, apreensão, perfeccionismo e um receio constante de ser exposto, essa
Uma receita festiva, rápida e deliciosa O arroz à grega não nasceu, de fato, na Grécia, mas é uma receita brasileira tradicionalmente servida nas festas de fim de ano. Já que não pode faltar arroz branco para acompanhar os outros pratos típicos da ceia, que tal deixá-lo mais encorpado e saboroso com legumes?Além de ficar […]
Redução das doenças cardíacas e do risco de demência são alguns resultados de estudos sobre relações fortes e saudáveis Por Ana Paula Ferreira É fato que se relacionar afetivamente com alguém gera grandes impactos em nossas vidas. Uma série de estudos feitos ao redor do mundo, contudo, apontou como o relacionamento influencia a saúde. Segundo […]
Para estabelecer autoridade na cozinha — mesmo não tendo o dom natural de cozinhar — é interessante ter alguns “truques na manga”. Ou seja, guardar aquelas receitas-chave, que garantem muito sabor e uma apresentação bonita na mesa. Esse é o caso da receita de acém recheado!Sabendo lidar com um corte de carne específico você já […]
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