Bem-estar

Lasanha de berinjela

A berinjela é um ingrediente cheio de benefícios para a saúde e supergostoso. Ela é um legume extremamente rico em água e vitaminas. Perfeita para quem está começando uma dieta: ela melhora o intestino e ajuda a emagrecer. Além disso, seu sabor é delicioso e possui um preparo superfácil. Confira uma receita fácil de lasanha de berinjela e comece a usar esse ingrediente na sua cozinha.

INGREDIENTES
  • 3 berinjelas grandes
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 maço de coentro cortado em pedaços pequenos
  • Azeitonas sem caroço cortadas
  • 300 g de queijo muçarela fatiado
  • 300 g de presunto fatiado
  • 2 colheres de azeite
  • Queijo catupiry
MODO DE PREPARO
  • Corte as berinjelas em fatias finas, no sentido do comprimento.
  • Em uma assadeira retangular refratária, coloque no fundo, as duas colheres de azeite e um pouco de molho de tomate.
  • Coloque então uma camada de berinjela.
  • Cubra com molho de tomate, salpique com azeitonas e coentro.
  • Em seguida, coloque uma camada de presunto.
  • Acrescente uma camada de berinjela, cubra com molho de tomate e, por cima, coloque uma camada de queijo muçarela.
  • Repita os passos 3, 4 e 5, para formar mais duas camadas.
  • Coloque por cima da última camada, queijo catupiry a gosto, e cubra a assadeira com papel-alumínio.
  • Leve ao forno em temperatura de 180º C por cerca de 30 minutos para cozinhar.
  • Após isso, retire o papel-alumínio e deixe por mais 5 a 10 minutos para gratinar.
  • Sirva quente.

Fonte: TudoGostoso

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