Sabedoria pode combater solidão de idosos, aponta estudo

Entre os diversos fatores que podem afetar a saúde de uma pessoa com idade mais avançada, um dos poucos mencionados, mas um dos mais perigosos agravantes na velhice é a solidão. Diversas pesquisas confirmam que as pessoas idosas que não conservam companhias ou conexões pessoais profundas correm maiores riscos de saúde – mas um novo estudo confirma uma correlação entre índices de sabedoria e a manutenção de relacionamentos. Em resumo, as pessoas mais sábias, na velhice mantêm mais conexões e contatos com outras pessoas, são menos sozinhas.
Realizado em parceria entre pesquisadores da Califórnia e da Itália, o novo estudo cruzou dados de pessoas de San Diego, na Califórnia, e de Cliento, na Itália, entre grupos de adultos entre 50 a 65 anos, e outros mais velhos, passados dos 90 anos. “Solidão sempre foi associada a uma saúde pior, um sono de pior qualidade e menos felicidade de modo geral, enquanto a medida contrária é notada no que diz respeito à sabedoria”, afirmou o Dr. Dilip Jeste, médico e cientista da UC Escola de Medicina de San Diego e líder da pesquisa, que foi realizada em parceria com cientistas da Universidade de Roma La Spaienza.
A pesquisa mediu os dados utilizando a Escala de Solidão determinada pela Universidade da Califórnia, e a Escala de Sabedoria apontada pela Universidade de San Diego. A sabedoria, no caso, é determinada por capacidades como empatia, compaixão, autocrítica e regulação emocional, tendo a empatia e a compaixão determinadas como a mais forte relação inversa com a solidão: quanto maior for a compaixão, menor será a solidão.

“É incrível que as descobertas que correlacionam esses dois traços sejam tão similares mesmo em dois contextos culturais tão diferentes — uma região rural do sul da Itália e uma área urbana dos EUA, com línguas e históricos educacionais e socioeconômicos tão diferentes”, comentou Salvatore Di Somma, professor de medicina na Universidade de Roma La Spaienza
e outro líder da pesquisa. “Tanto a solidão quando a sabedoria são traços da personalidade, e a maioria dos traços de personalidade são, em parte, herdados e, em parte, moldados pelo contexto”, apontou Jeste.
O estudo foi publicado na revista científica Aging and Mental Health (Envelhecimento e Saúde Mental, em tradução livre) em outubro de 2020 e, segundo Jeste, as conclusões levam ao próximo e fundamental passo: criar métodos eficazes para ampliar a compaixão e, assim, reduzir a solidão.

Fonte: Hypness