Home Articles posted by Luzimara Fernandes (Page 886)
Cultura

Casquinha de Siri ganha festival especial na Ilha das Caieiras

Para aqueles que curtem a máxima “quanto mais confraternização no final de ano, melhor”, a Secretaria Municipal de Cultura (Semc) em parceria com a Companhia de Desenvolvimento, Turismo e Inovação de Vitória (CDTIV) e o Instituto de Desenvolvimento Sustentável da Ilha das Caieiras anunciam uma feliz novidade: o “1º Festival de Casquinha de Siri”.Depois do […]
Bem-estar

Beber um copo de água nas refeições pode melhorar seu desempenho físico e mental

A água é tão importante para o nosso corpo que uma desidratação leve (perda de até 2% de água) pode ter efeitos prejudiciais à cognição, humor, desempenho físico e mental. Para evitar isso, basta tomar um copo de água durante cada refeição, além, é claro, de tentar beber água sempre que possível. Entre algumas funções […]
Comportamento & Equilíbrio

‘Dezembrite’: cinco passos para lidar com a síndrome de final de ano

Apesar do clima festivo, muitas pessoas se sentem melancólicas durante esta época. Saiba como mudar isso! Final de ano é sinônimo de festa, alegrias e esperança, certo? Bom, nem todos compartilham destes bons sentimentos e esta época, na verdade, pode se tornar um gatilho para a angústia e a tristeza. A síndrome de final de […]
Educação

O papel das emissoras educativas precisa ser resgatado

Como a pesquisadora Márcia Detoni aponta, o caráter educativo está nas origens da radiodifusão aberta no Brasil, embora com o decorrer do tempo tenhamos optado pelo modelo norte-americano de concessão dos canais do espectro, privilegiando empreendimentos comerciais. Neste momento em que a pandemia de covid-19 escancarou o cenário de exclusão digital, quando o ensino remoto