Pesquisa apontou que condições como depressão e até asma podem se beneficiar do contato com áreas verdes Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto Finlandês de Saúde e Bem-Estar e da Universidade do Leste da Finlândia mostrou que passar mais tempo em espaços com natureza, como parques,
Neste mês, celebramos a campanha do Janeiro Branco, em que se levanta a conscientização sobre a saúde mental. A depressão é uma das principais condições emocionais que abala parte da população, e quanto mais pudermos entender as possíveis causas, melhor. Uma dessas possibilidades, levantada por alguns artigos científicos, é o baixo nível de testosterona. Segundo […]
As crianças que passam mais tempo brincando de forma aventureira têm menos sintomas de ansiedade e depressão, aponta estudo da Universidade de Exeter Questões como vida urbana, com menos conexão com a natureza, e insegurança nas ruas são limitantes para crianças. Subir em árvores, andar de bicicleta, pular de superfícies altas ou brincar em lugares […]
Pesquisa mostra que o tratamento da depressão não deve se restringir aos índices de serotonina; estilo de vida também influencia Os casos de depressão tem aumentado entre a população brasileira. De acordo com a Pesquisa Vigitel 2021, em média, 11,3% dos brasileiros relataram ter recebido um diagnóstico médico da doença. A frequência foi maior entre […]
Um estudo internacional liderado pela Deep Longevity identificou que estar sozinho e infeliz pode colaborar para um envelhecimento precoce tanto quanto a prática de fumar. O levantamento usou um novo tipo de relógio biológico — medidores digitais que conseguem detectar o envelhecimento acelerado — para medir a qualidade do humor e do sono, além de […]
Diferentes pesquisas mostram que a prática de exercícios físicos reduz o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas Os exercícios físicos são ótimos aliados da saúde. Eles não só reduzem as chances de depressão, mas são capazes de proteger o cérebro contra danos neuronais. Além disso, manter-se em movimento melhora a capacidade de cognição, mesmo de pessoas que […]
Uma pesquisa liderada pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) identificou conjunto de proteínas ligadas à depressão tardia, doença que acomete idosos. Foram determinadas moléculas que podem contribuir para diagnósticos e tratamentos mais eficazes. O estudo, que foi publicado no periódico europeu Journal of Proteomics, envolve também cientistas das universidades da
A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que cerca de uma em cada cinco mulheres terá um episódio de transtorno mental durante a gravidez ou no ano após o nascimento do bebê. Por isso, a agência está lançando um guia (em inglês) para a integração da saúde mental perinatal nos serviços de saúde materno-infantil. De […]
Forma crônica de depressão pode surgir na infância ou na adolescência — e atinge aproximadamente 6% da população mundial A servidora pública e comunicadora Ana Bacovis sentiu os primeiros sintomas da distimia — ou transtorno depressivo persistente — ainda na pré-adolescência. Aos 13 anos de idade, sofria com autoestima baixa, tinha problemas para se relacionar […]
Todos nós podemos nos sentir assim de vez em quando — o problema é quando este estado emocional se torna crônico Vamos fazer um pequeno jogo de perguntas. Você pode responder “bem”, “mal” ou “mais ou menos”. Vamos começar? Como vai o seu trabalho? Como foi a sua semana? Como vão as coisas com seu […]
Comentários