Método criado por Joseph Pilates une força, respiração e consciência corporal, promovendo equilíbrio físico e mental em qualquer fase da vida Por Isabella Bisordi O Pilates é mais do que uma sequência de exercícios. É uma prática que integra força, consciência e presença. Criado por Joseph
Diversos estudos realizados nos últimos anos apontam que a natação faz bem para o cérebro de uma forma geral Por Alessandro Di Lorenzo A natação é considerada um dos exercícios mais completos. A prática melhora a saúde cardiovascular e respiratória, fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade, contribuindo para o controle do peso, além de […]
Implante de ímãs em membros amputados pode substituir a necessidade de eletrodos em pacientes com próteses Por Ana Julia Pilato Uma equipe da Scuola Superiore Sant’Anna, universidade em Pisa, na Itália, desenvolveu um novo sistema com ímãs para o controle de mãos protéticas. A invenção busca substituir a necessidade de que eletrodos ou outros eletrônicos sejam implantados
E a ciência vem para ajudar o ‘projeto verão’ daqueles que buscam um melhor resultado na academia. De acordo com um estudo publicado no Physiological Reports, que analisou homens que estão em risco ou com diagnóstico de diabetes tipo 2, o melhor horário para os treinos diários é na parte da tarde, resultando em um melhor desempenho metabólico […]
Os exercícios físicos deixam os músculos cheios de feridas microscópicas. Cientistas descobriram que, após um treino rigoroso, os centros de controle das células musculares — chamados núcleos — correm em direção a esses pequenos ferimentos para ajudar a curá-los. No novo estudo, publicado em 14 de outubro na revista Science, os pesquisadores identificaram um mecanismo de
O Exército dos Estados Unidos quer mudar os antigos robôs com atuadores mecânicos para unidades que misturam biologia com máquinas. O Laboratório de Pesquisa do Exército (ARL, na sigla em inglês) trabalha em uma engenhoca com músculos biológicos.Os bio-híbridos terão a musculatura de tecido orgânico. Apesar de soar estranho, os engenheiros envolvidos afirmam que a ideia
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