Home Posts tagged saúde
Bem-estar

Chá de angélica: descubra os benefícios da bebida para a saúde

Planta medicinal tradicional da fitoterapia europeia, a angélica auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso e deve ser usada com orientação profissional Por Isabella Bisordi  Usada há séculos na medicina natural europeia, a angélica (Angelica archangelica) é uma planta aromática que atravessou gerações associada ao cuidado do corpo e da mente. Seu perfume intenso,
Bem-estar

Quais são os benefícios dos exercícios aeróbicos pós-menopausa?

Revisão científica mostra que atividades como caminhada, corrida e natação ajudam a reduzir o risco cardiovascular, controlar a pressão e melhorar o humor após a menopausa Por Isabella Bisordi A chegada do climatério e da pós-menopausa marca uma fase de profundas transformações no corpo feminino. A queda dos níveis hormonais, especialmente do estrogênio, não afeta […]
Saúde

Chia e os seus benefícios para a saúde

Descubra por que a chia se tornou um dos superalimentos mais queridos da nutrição moderna e como suas fibras, ômega-3 e minerais podem transformar sua saúde Por Isabella Bisordi Nos últimos anos, a palavra “superalimento” passou a fazer parte do vocabulário de quem se interessa por bem-estar. Aveia, linhaça, quinoa… todas ganharam destaque. Mas, entre […]
Saúde

Cáries e outras doenças bucais podem aumentar o risco de AVC

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Sul descobriram uma relação entre a má saúde bucal e problemas cardiovasculares, como o derrame Por Maria Clara Pinheiro Uma pesquisa recente realizada por especialistas da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, aponta que problemas bucais, como cáries e a inflamação na gengiva, conhecida como doença periodontal,