Bem-estar

Oito ervas que ajudam a equilibrar os hormônios femininos

Luzimara Fernandes 19 de fevereiro de 2026 0

Plantas e ervas podem apoiar o bem-estar feminino, mas exigem orientação profissional e uso consciente para evitar riscos Por Isabella Bisordi As ervas atravessam séculos como parte de diferentes tradições de cuidado — do Ayurveda à Medicina Tradicional Chinesa. Hoje, voltam a despertar

Saúde

Calor intenso e bebidas geladas: uma combinação que “abre portas” para infecções de garganta

Luzimara Fernandes 19 de fevereiro de 2026 0

Médica explica que choques de temperatura paralisam células ciliares que protegem o aparelho respiratório, ensejando quadros de rouquidão, amigdalite e faringite Água bem gelada, sorvete, raspadinha, cerveja, caipirinha… vale tudo para refrescar o corpo em meio ao calor. E a ingestão de líquidos e alimentos em baixas temperaturas é sempre uma solução desejável a quem […]

Comportamento & Equilíbrio

Superdotação feminina ainda é confundida com transtornos psiquiátricos, alerta especialista

Luzimara Fernandes 12 de fevereiro de 2026 0

Por trás de mulheres brilhantes, sensíveis e inquietas, há um perfil cognitivo pouco compreendido, e frequentemente confundido com transtornos psiquiátricos Por muito tempo, a superdotação associou-se apenas a números altos de QI, genialidade acadêmica ou desempenho excepcional em testes. Mas essa visão limitada tem invisibilizado um grupo crescente de mulheres que vivem

Bem-estar

Tomilho: confira os benefícios desta erva para a saúde

Luzimara Fernandes 10 de fevereiro de 2026 0

Tomilho é uma erva aromática poderosa: fortalece a imunidade, alivia a tosse e ainda protege o coração Por Isabella Bisordi  Presente em cozinhas do mundo inteiro, as ervas aromáticas vão muito além do sabor. Elas carregam propriedades naturais que podem contribuir para o bem-estar — e o tomilho é um ótimo exemplo disso. Conhecido cientificamente […]

Bem-estar

Quatro atividades físicas que melhoram a saúde mental

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026 0

Yoga, corrida, aeróbicos e treino de força podem ajudar no tratamento da depressão quando realizados de forma intensa Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 12% da população brasileira sofre de depressão. Para ajudar a controlar os sintomas, a prática regular de atividades físicas surge como uma aliada poderosa, principalmente quando realizada de maneira […]

Saúde

Magnésio melhora a capacidade das células imunológicas

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026 0

Estudo indica que o magnésio é essencial para ativar células de defesa e fortalecer a resposta do sistema imunológico Essencial para o bom funcionamento do organismo, o magnésio desempenha um papel fundamental em processos como a contração muscular, a transmissão nervosa, o controle da pressão arterial e a resposta imunológica. Por isso, não é surpresa […]

Pets

Veterinária revela três hábitos diários que você deve ter com seu cachorro

Luzimara Fernandes 30 de janeiro de 2026 0

A especialista em comportamento animal, Maria Daiane, aponta que uma rotina baseada em práticas saudáveis auxilia na saúde física e emocional do pet Por Maria Clara Pinheiro A médica-veterinária Maria Daiane defende que “a rotina é essencial, tanto para nós quanto para os cachorros”, pois as práticas diárias ajudam a moldar o comportamento e a garantir o bem-estar dos […]

Internacional

OMS monitora risco de expansão do vírus Nipah após alerta na Índia

Luzimara Fernandes 27 de janeiro de 2026 0

O assunto voltou à tona após a confirmação de dois casos no estado de Bengala Ocidental e a declaração de um alerta epidemiológico pelas autoridades indianas Por Isabella de Paula A Organização Mundial da Saúde (OMS) está monitorando o risco de expansão na Índia do vírus Nipah, um patógeno de alta letalidade para o qual […]

Saúde

Cientistas brasileiros avançam em diagnóstico de Alzheimer a partir de exames de sangue

Luzimara Fernandes 15 de janeiro de 2026 0

Por Luiz Kozak Pesquisadores brasileiros da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) demonstraram que exames de sangue podem detectar precocemente a Doença de Alzheimer (DA) com até 90% de precisão, segundo um estudo recente realizado com pacientes no país.O trabalho avaliou a efetividade de biomarcadores sanguíneos (BBMs, na sigla em inglês) como uma […]

Bem-estar

Japão investe em IA para conter crise de demência entre idosos

Luzimara Fernandes 9 de janeiro de 2026

Com uma população cada vez mais envelhecida, o Japão recorre à inteligência artificial, robôs e redes comunitárias para lidar com o avanço da demência Por Isabella Bisordi O envelhecimento acelerado da população no Japão vem impondo desafios cada vez mais complexos. Apenas em 2024, mais de 18 mil idosos com demência saíram de casa e não conseguiram […]