Muitas famílias se preocupam porque os adolescentes são capazes de dormir por longos períodos. Especialista explica Por Vanessa Lima Quando nasce um bebê, os pais ficam de cabelos em pé e olheiras profundas por causa da privação de sono. A pergunta é: por que essa criança não dorme? Acontece
Há muito tempo, as sonecas são elogiadas como uma ferramenta para aumentar o estado de alerta, potencializar o humor, fortalecer a memória e melhorar a produtividade Por Talar Moukhtarian/Universidade de Warwick/The Conversation Você está no meio da tarde, com as pálpebras pesadas e o foco meio perdido. Fecha os olhos por meia hora e acorda […]
Interromper o consumo da bebida pode acarretar no surgimento de sintomas indesejados Você é uma das pessoas que não consegue iniciar o dia sem antes tomar uma xícara de café? Conhecida por fornecer energia, a bebida é fonte de cafeína, substância rica em propriedades estimulantes que atua diretamente em nosso sistema nervoso central deixando o […]
Insônia, poucas ou muitas horas de sono aumentam em 13%; sonolência diurna e roncar em 10% A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 40% da população global tem alguma alteração no sono. O mais grave é que uma pesquisa recém-divulgado pelo British Medical Journal (BMJ) revela que os distúrbios do sono aumentam o risco […]
Estudo revela que, no pior cenário de emissões, o nível de CO2 na atmosfera em 2100 fará a capacidade humana de elaborar raciocínios simples para tomar decisões cair até 25% As concentrações elevadas de gás carbônico na atmosfera poderão causar declínios cognitivos importantes nos seres humanos, caso nada seja feito para cortar emissões. A análise […]
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