Veja o passo a passo de como preparar uma geleia supersaborosa e saudável A geleia é um doce que pode ser feito com diversos tipos de frutas. Apesar de muito saborosas, as geleias tradicionais são ricas em açúcar. Pensando nisso, preparamos uma opção deliciosa feita com ingredientes
A farinha de coco é bem parecida com a farinha de trigo, tanto na coloração, quanto na própria textura, mas tem uma quantidade muito maior de fibras e proteínas. E é uma das farinhas que vem sendo utilizada por quem não pode ou não quer ingerir glúten. Ingredientes1 ovo5 gramas de cacau 100%5 gramas de […]
Aprenda como cozinhar legumes para facilitar as refeições do dia a dia A correria do dia a dia muitas vezes nos impossibilita de mantermos uma alimentação saudável e balanceada. Portanto, toda dica que facilite na hora de cozinhar é muito bem-vinda. Tem dificuldade de cozinhar legumes todos os dias? É possível fazer apenas uma vez […]
Lá vai uma receita simples e muito prática de preparar. O porco é uma carne muito consumida no Brasil e a costelinha enquadra-se como um dos cortes mais consumidos. Aqui apresento a vocês uma ótima dica de como fazer costelinha de porco assada no forno com temperos como alho, pimenta-do-reino, louro, entre outros.Vamos aprender a […]
Extraído do interior do caule de três espécies de palmeiras (juçara, pupunha e açaí), é difícil encontrar quem não goste de palmito. A substituição do camarão, comumente usado em receitas de bobó, pelo palmito traz uma solução rápida, fácil de ser executada, além de deliciosa.É importante evitar a compra das espécies Juçara ou Açaí, dando […]
Hoje você não vai acreditar que delícia é essa receita. Com apenas quatro ingredientes você fará um lanchinho superprático. Ingredientes2 xícaras de polvilho (doce ou azedo)1 caixa de creme de leite180 g de queijo muçarela ralado1/2 colher de sal Misture o polvilho com o sal, em seguida o creme de leite e o queijo. Misture […]
Mais uma receitinha fácil, prática e saudável para seu café da tarde ou pós-treino. Ingredientes2 ovos2 bananas-prata2 colheres sopa de farelo e aveia1 colher de chá de bicarbonato1 colher de chá de essência de baunilha1 colher de sopa de adoçante xilitol (opcional) Modo de preparoEm um recipiente amasse as bananas e misture o restante dos […]
A berinjela é um ingrediente cheio de benefícios para a saúde e supergostoso. Ela é um legume extremamente rico em água e vitaminas. Perfeita para quem está começando uma dieta: ela melhora o intestino e ajuda a emagrecer. Além disso, seu sabor é delicioso e possui um preparo superfácil. Confira uma receita fácil de lasanha […]
Mais uma receita simples, fácil e deliciosa para seu café da manhã ou lanche da tarde para substituir o famoso pãozinho francês.Pão de queijo na frigideira é muito fácil de fazer. Basta apenas misturar os ingredientes em um bowl pequeno e levar para frigideira, 5 minutinhos de cada lado e… Pronto para servir o melhor […]
Gelatina por si só já é deliciosa, agora, sobremesa com gelatina é melhor ainda! Se você está procurando por uma receita doce fácil que vai conquistar a família, está no lugar certo. Hoje, vou te mostrar um clássico que você pode conhecer tanto como mosaico de gelatina ou, simplesmente, gelatina colorida. O nome pouco importa, […]
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