O Pilates é um método de exercícios que ganha cada dia mais adeptos. Saiba como o Pilates pode ajudar a sua saúde! Prática que vem aumentando a cada dia seus adeptos, o Pilates está se tornando mais popular entre diversos públicos, como idosos, atletas, dançarinos ou pessoas em reabilitação.
Bem-estar
O chocolate é rico em substâncias antioxidantes capazes de auxiliar na redução do colesterol ruim No dia 7 de julho é comemorado o Dia Mundial do Chocolate. Esta delícia é apreciada no mundo inteiro, mas muitas vezes é apontada como a grande vilã das dietas e da alimentação saudável. Mas, o chocolate não precisa ser […]
Você já ouviu falar em Miconia albicans? É possível que não, mas provavelmente já teve algum tipo de contato com ela na sua vida, afinal este é o nome científico da popularmente conhecida canela-de-velho, planta que traz benefícios à saúde. Também chamada de maria-branca, lacre-branco e folha-branca, a erva é encontrada em regiões tropicais e […]
Ela pode ter entre oito a 20 metros de altura, é encontrada em qualquer canto do Brasil e oferece um chá poderoso, que traz vários benefícios à saúde. Essa é a aroeira, árvore que tem a capacidade de colonizar e se adaptar a várias condições ambientais.O nome científico da aroeira é Schinus terebinthifolius, da família […]
Você já se perguntou por que as mulheres sentem mais frio que os homens? Embora muitos acreditem que essa informação seja um boato popular, ela, na verdade, é real! Vários fatores contribuem para essa diferença de temperatura que ocorre naturalmente entre os sexos.Além disso, o ser humano não é a única espécie a vivenciar esse […]
Além dos problemas respiratórios causados pelo fogo, o desmatamento pode causar doenças e até novas pandemias Uma nota técnica divulgada pelo WWF-Brasil mostra a íntima relação entre a saúde humana e a saúde do meio ambiente. “O que as florestas e o desmatamento têm a ver com nossa saúde” mostra como o desmatamento, as queimadas, […]
O corpo acumula toxinas, afetando a disposição e funcionamento vitais dos órgãos quando não se bebe muita água Com as temperaturas caindo, a nossa ingestão de água, tende a diminuir. Afinal, não precisamos mais nos refrescar para aliviar o calor. Mas vale lembrar que a água é essencial para a hidratação do corpo. Ela elimina […]
A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) atualizou as recomendações a respeito do uso de suplementos vitamínicos e dietéticos pela população. De acordo com os cientistas do grupo, o reforço é necessário devido diversos estudos já terem sugerido que as pílulas não nos tornam necessariamente mais saudáveis, sendo inúteis em muitos casos.Segundo informações do
‘Pílula do exercício’ será capaz de combater gorduras, reduzindo a obesidade nos animais; confira o estudo! Um estudo da Faculdade de Medicina de Stanford e do Colégio de Medicina Bayler, nos Estados Unidos, está gerando curiosidades com suas descobertas. Em fase pré-clínica, eles avançam na criação de uma ‘pílula do exercício’, capaz de emagrecer e […]
Entenda como a especiaria age dentro do organismo, quais as restrições e como utilizar o açafrão corretamente O açafrão pode ser considerado uma espécie de planta medicinal, da mesma família do gengibre. Trata-se de uma especiaria asiática, muito utilizada na culinária indiana e que começou a se espalhar pelo mundo através dos antigos comerciantes árabes.Com […]
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