Dietas com excesso de proteínas podem aumentar significativamente as chances de algumas doenças Dietas hiperproteicas (baseadas no alto consumo de proteínas), têm ganhado inúmeros fãs recentemente. Afinal, por acelerarem a perda de peso e o ganho de massa muscular no organismo, são vistas com
Bem-estar
Gelatina por si só já é deliciosa, agora, sobremesa com gelatina é melhor ainda! Se você está procurando por uma receita doce fácil que vai conquistar a família, está no lugar certo. Hoje, vou te mostrar um clássico que você pode conhecer tanto como mosaico de gelatina ou, simplesmente, gelatina colorida. O nome pouco importa, […]
A partir de um estudo com 51 voluntários, endocrinologistas observaram que a especiaria é capaz de diminuir os níveis anormais de açúcar no sangue em jejum Um estudo realizado pela organização médica internacional A Sociedade Endócrina aponta que a canela pode melhorar o controle de açúcar no sangue de pessoas com pré-diabetes, além de retardar […]
Extrato das folhas da Bidens pilosa é usada para obter compostos biologicamente ativos e pode aumentar a eficiência de processos de fermentação A combinação de vinhos e queijos é muito conhecida. Mas e se te contassem que esses produtos podem ser produzidos com o uso de ervas daninhas? É isso que um estudo publicado no […]
Normalmente ouvimos falar em crepioca de frigideira, feita somente para uma pessoa. Hoje vou compartilhar com vocês uma receita de crepioca de forno bem prática, que dá para servir mais de uma pessoa de uma vez só. Dá também para congelar as porções depois de prontas e, quando quiser, só colocar no micro-ondas. Fica uma […]
Além de ser um potente cereal integral, a pipoca tem altas concentrações de polifenóis e antioxidantes Popular no mundo inteiro, a pipoca esconde muitos benefícios para a saúde. Além de ser um potente cereal integral, o grão estourado tem altas concentrações de polifenóis, propriedades eficientes no combate ao envelhecimento. Porém, para não prejudicar a boa […]
Realizado em comunidades do Rio de Janeiro, ideia é criar um novo modelo energético acessível e sustentável O Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma) anunciou na última segunda-feira (20) os cinco finalistas do prêmio Jovens Campeões da Terra na América Latina e Caribe. O brasileiro Eduardo Ávila, 25, está no páreo com […]
Cascas ou talos de alimentos são extremamente nutritivos, mas acabam sendo descartados Vocês já repararam na quantidade de alimentos descartados enquanto estamos cozinhando? Não é nada difícil encher a lata de lixo com talos e folhas no dia em que faço minhas compras na feira, pois aproveito para guardar legumes e verduras limpos e, algumas […]
Além dos benefícios ambientais, o espaço será acolhedor e terapêutico O escritório italiano Stefano Boeri Architetti, conhecido mundialmente por suas “florestas verticais”, venceu uma competição para construir o maior centro de reabilitação para pessoas com deficiência na cidade chinesa de Shenzhen. A nova empreitada não poderia deixar o verde faltar: árvores em vários
Receita demora apenas 30 minutos para ficar pronta O bacalhau é uma das estrelas dos sete mares e, com ele, podemos inventar várias receitas. Hoje, vamos ensinar um prato delicioso e prático para quem ama esse peixe: suflê de bacalhau. Fácil e rápido de preparar, ele será sucesso garantido! Ingredientes250 g de bacalhau seco salgadoFatias […]
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