É um tipo de conselho que pode impactar a performance do praticante Por Guilherme Faber A caminhada é reconhecida pelo seu lado democrático, ou seja, muitas pessoas podem iniciar sem nenhum elevado custo financeiro. Dessa forma, pode ser praticada em parques, ruas, avenidas e rodovias. Ainda
Saúde
Urologista alerta para a ausência de sintomas no estágio inicial do câncer de próstata, o que dificulta diagnóstico precoce Por Milena Vogado Estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam a ocorrência de 704 mil novos casos de câncer de próstata no Brasil para o próximo triênio, isto é, de 2023 a 2025. Vale destacar […]
O Brasil está diante de um aumento de violência contra a mulher. São esses números alarmantes que só aumentam dia após dia O Brasil está diante de um aumento de violência contra a mulher. Segundo dados da Rede de Observatórios de Segurança, 2023, 2.423 casos foram registrados de violência contra as mulheres em 2022. 495 […]
Por Tayna Farias Na terceira idade, os exercícios físicos cumprem uma função importante na saúde do idoso: mantê-lo independente e autônomo por mais tempo. Consecutivamente, essa independência permite mais qualidade de vida e longevidade para seguir avançando os anos. Mas antes de amarrar os tênis e começar a se exercitar, é necessário lembrar do alongamento, […]
A superproteção faz com que crianças tenham medo do mundo. O brincar livre favorece habilidades como coragem e resiliência Por Verônica Fraidenraich Muitos pais desta geração certamente têm boas recordações da infância, da época em que jogavam bola na rua, iam na casa do vizinho sozinhos e até frequentavam a sorveteria do bairro com os […]
Por Fernanda Lima A garganta inflamada é uma das causas mais comuns de dor de garganta. A inflamação geralmente ocorre na faringe, que é a parte posterior da garganta, mas também pode afetar as amígdalas. Quando o assunto é alívio dos sintomas, uma das técnicas mais populares é o gargarejo para garganta inflamada. Mas afinal, […]
Dermatologista esclarece uma seleção de dúvidas clássicas sobre esse momento (quase) sagrado do nosso dia. Confira! Por Juliany Rodrigues O brasileiro, de fato, é conhecido por sua frequência e amor pelos banhos, que, especialmente quando as temperaturas estão lá em cima, podem até mesmo acontecer várias vezes ao dia. Porém, apesar de esse hábito ser […]
Por Jucilene Borges O Novembro Azul é um mês dedicado à conscientização e prevenção do câncer de próstata, o segundo mais comum entre os homens e atualmente a segunda causa de óbito por câncer que mais atinge a população masculina. Durante todo o ano, a Secretaria de Saúde de Vitória (Semus) oferta, nas 29 Unidades […]
As crianças conseguem ler emoções, tom de voz e expressões faciais de seus pais no cotidiano, muitas vezes refletindo um comportamento Por Bárbara Giovani É comum que pais evitem falar sobre certos assuntos e demonstrar alguns sentimentos na frente de seus filhos. Ainda assim, eles conseguem ler as emoções, tom de voz e expressões faciais […]
A importância da saúde bucal aparece cada vez mais como um aspecto fundamental para o bem-estar geral de uma pessoa. A boca desempenha um papel crucial na alimentação, na fala e na interação social, além de ser um reflexo da saúde do corpo como um todo. Nesse sentido, cuidar adequadamente dessa parte corporal previne uma […]
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