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Saúde

Comportamento & Equilíbrio Educação

Três habilidades para formar uma geração melhor preparada para os desafios da vida

Escola e família devem promover a educação socioemocional com as crianças, diz pedagogo A infância é o período ideal para ensinar valores como empatia, resiliência e autocontrole, habilidades socioemocionais que ajudam a preparar as crianças para um futuro saudável e equilibrado. “Quando ensinamos uma criança a entender os sentimentos dos outros, a se adaptar a situações
Comportamento & Equilíbrio

Por que falamos sozinhos? A ciência pode nos ajudar a entender

Falar sozinho não é coisa de maluco, segundo a ciência é um recurso natural do cérebro para lidar com a complexidade da vida Por Renata Mendes Gonçalves Muitas pessoas já se flagraram falando sozinhas e questionaram o motivo desse comportamento. Embora seja comum associar esse hábito a transtornos mentais, essa não é necessariamente a realidade. As […]
Saúde

Ansiedade ou pressão alta? Saiba como identificar e o que fazer

Os sintomas da ansiedade e da depressão costumam ser distintos, mas podem se confundir em alguns pacientes As emoções podem ter um impacto direto na saúde do coração, levando a problemas crônicos que causam danos em todo o organismo. Pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, e ansiedade, são duas condições clínicas distintas que, frequentemente, […]
Saúde

Exposição aos raios ultravioleta na infância aumenta risco de melanoma

Um estudo de grande escala realizado nos Estados Unidos revelou que a exposição ao raio ultravioleta A (UVA) durante a infância pode aumentar significativamente o risco de melanoma, um dos tipos mais perigosos de câncer de pele.A pesquisa acompanhou 62.785 participantes brancos não hispânicos entre 1984 e 2014, analisando dados sobre a exposição aos raios […]
Bem-estar

Erros comuns que atrapalham a busca pela felicidade

Não é necessário ter muito dinheiro ou agradar a todos para ser feliz. No fundo, a felicidade é muito mais simples As pessoas estão constantemente ansiando pela felicidade. Mas, nesse caminho existem distrações que atrapalham e tornam essa trajetória ainda mais complicada. O autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como “Simplifique”, elaborou
Comportamento & Equilíbrio Saúde

Veneno de sapo pode tratar ansiedade e depressão, diz estudo

Aproximadamente 80% dos pacientes analisados por pesquisadores relataram melhorias na ansiedade e na depressão Por Alessandro Di Lorenzo Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, dos Estados Unidos, fizeram uma descoberta que pode abrir novos caminhos no desenvolvimento de tratamentos contra a depressão e a ansiedade. E isso graças a um veneno produzido por um sapo.
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