Associação Brasileira do Sono alerta para principais problemas e recomendações para quem precisa dormir melhor De acordo com a Sociedade Mundial do Sono, 21% dos adultos dormem menos de seis horas por dia. Segundo a Associação Brasileira do Sono, dormir mal ou pouco pode afetar o desempenho
Saúde
Além da conhecida sensação de relaxamento profundo, a massagem pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde física e mental, dependendo dos tipos e modalidades desta técnica milenar.Juliany Pelissari, proprietária do Buddha Spa, na Praia do Canto, explica que existem basicamente quatro tipos de massagem: as terapêuticas (indicadas para o tratamento de dores e
Segunda pesquisa, país gastou R$ 1,5 bilhão com o tratamento doenças provocadas pelo excesso de peso e obesidade; especialista afirma que problema coloca em risco financiamento da saúde pública O consumo de alimentos muito calóricos e pouco nutritivos tem gerado ganho de peso entre as pessoas e impactado a saúde da população no Brasil. Caso […]
Você possui características positivas próprias que afetam a forma como pensa, sente e se comporta e que podem ser a ponte para conduzi-lo a uma vida mais plena e feliz. A grande questão é: quais são elas e como melhor utilizá-las em prol da sua melhor versão?É um caminho de autoconhecimento e, como tal, tem […]
Nesta semana, a notícias da primeira mulher curada do HIV após tratamento com células-tronco ganhou destaque. A paciente de 64 anos que sofre de leucemia foi a terceira pessoa no mundo a se curar da aids pelo método. Mas como isso aconteceu?A paciente teve o HIV detectado em junho de 2013 e foi diagnosticada com leucemia em […]
Você pode até falar que é um verdadeiro amante do frio, mas uma coisa é certa: a chegada do inverno ou de dias mais gelados normalmente vem acompanhada de alguns sentimentos nem tão legais. Principalmente para quem lida com transtornos psicológicos, como a depressão, ter de enfrentar o clima frio pode ser complicado.O sol se […]
O aumento da imunidade pode contar com variantes, porém existem alimentos que podem ajudar a fortalecê-la Como nos alimentamos é um fator essencial para a saúde, por isso existem comidas que aumentam a imunidade. A ingestão de alimentos benéficos pode fortalecer o sistema imunológico e nos ajudar a manter a saúde e o corpo em […]
A cada barbaridade que surge, um parlamentar empunha uma nova lei se segue, muitas vezes duplicando o que já temos no ordenamento jurídico JUSTIÇA! É o grito de mães e de pais que choram sobre os corpos de seus filhos vítimas da barbárie. Justiça, justiça, justiça, vem em fumaça de pneus queimados para obstruir vias […]
Um estudo liderado por pesquisadores da Faculdade de Letras, Artes e Ciências da USC Dornsife e publicado on-line na última quinta-feira (10) na Nature Communications descobriu que as mutações que inibem a proteína 97 associada à sinapse, ou SAP97, podem dar origem à esquizofrenia. De acordo com o artigo, os cientistas estavam em um processo de resolver […]
O folato é encontrado em alimentos como feijões, vegetais verdes-escuros, frutas cítricas como a laranja Uma pesquisa da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP analisou a ingestão de folato (vitamina B9) pela população brasileira e concluiu que há uma deficiência no consumo alimentar desse nutriente. Baixos níveis de folato no organismo materno podem resultar […]
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