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Saúde

Bem-estar

Erros comuns que atrapalham a busca pela felicidade

Não é necessário ter muito dinheiro ou agradar a todos para ser feliz. No fundo, a felicidade é muito mais simples As pessoas estão constantemente ansiando pela felicidade. Mas, nesse caminho existem distrações que atrapalham e tornam essa trajetória ainda mais complicada. O autor norte-americano Joshua Becker, que escreveu livros de sucesso como “Simplifique”, elaborou
Comportamento & Equilíbrio Saúde

Veneno de sapo pode tratar ansiedade e depressão, diz estudo

Aproximadamente 80% dos pacientes analisados por pesquisadores relataram melhorias na ansiedade e na depressão Por Alessandro Di Lorenzo Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, dos Estados Unidos, fizeram uma descoberta que pode abrir novos caminhos no desenvolvimento de tratamentos contra a depressão e a ansiedade. E isso graças a um veneno produzido por um sapo.
Comportamento & Equilíbrio

O corpo fala: é preciso estar atento à linguagem corporal das crianças

Uso da comunicação não verbal ajuda alunos a lidar com suas emoções e com as dos outros A comunicação vai muito além das palavras. A forma como nos movemos, gesticulamos e expressamos emoções pode impactar diretamente a maneira como nos relacionamos com o mundo e, no contexto escolar, essa influência é ainda mais marcante. As […]
Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

Ouvir música sozinho aumenta o bem-estar social, diz estudo

Pequenas coisas cotidianas podem nos ajudar a ser mais saudáveis ​​e felizes Ouvir música sozinho pode não parecer uma atividade social, mas pesquisadores da Universidade de Buffalo de Nova York (EUA) publicaram um estudo que sugere que fazer isso pode ter benefícios sociais valiosos. “É uma ótima maneira de se dar um impulso social e […]
Saúde

Cérebro em risco: os hábitos que aproximam o AVC da juventude

Doença está atingindo cada vez mais jovens, impulsionado por hábitos de vida e desigualdades sociais Por Rafael Magalhães dos Santos O AVC não escolhe idade — e está pegando cada vez mais pessoas de surpresa antes dos 55 anos. Pressão alta, sedentarismo, alimentação desequilibrada, cigarro e drogas aumentam o risco, inclusive entre pessoas jovens. Mulheres enfrentam