Por Tayna Farias O hábito de caminhar é uma das alternativas mais acessíveis para quem quer começar a ter um estilo de vida mais saudável. A prática, que não exige equipamentos ou locais específicos, é capaz de gerar vários benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de morte por
Tá com o cardio em dia? Estudo publicado nessa semana revela que quanto mais uma pessoa caminha, maiores são os benefícios para a saúde Por William Schendes Um novo estudo publicado no periódico médico European Journal of Preventive Cardiology revelou o número de passos por dia necessários para obter benefícios de saúde e evitar doenças cardiovasculares.De acordo […]
por: André Luís Dias Custódio Se você não é uma das pessoas que cruzam as pernas quando sentam, certamente conhece muita gente que busca essa posição mais confortável. Porém, enquanto ficar alguns minutos dessa forma pode trazer sensações mais agradáveis, os impactos no longo prazo resultam em danos severos ao organismo, com alguns casos de […]
Levantamento da Universidade Federal de Viçosa mostrou que os alimentos ultraprocessados estão associados ao transtorno depressivo Pesquisadores da Universidade Federal de Viçosa (UFV), em Minas Gerais, concluíram que o consumo exagerado de alimentos ultraprocessados pode aumentar as chances de uma pessoa desenvolver depressão.O estudo tem previsão de publicação na revista
Novo estudo com quase meio milhão de pessoas, com idades entre 40 e 69 anos, revela benefícios da bebida O consumo de chá, dos mais diversos tipos, é muito comum na Inglaterra. O país foi justamente o lugar escolhido para um estudo com cerca de 500 mil pessoas sobre os possíveis benefícios do consumo de […]
Pesquisa mostra que o tratamento da depressão não deve se restringir aos índices de serotonina; estilo de vida também influencia Os casos de depressão tem aumentado entre a população brasileira. De acordo com a Pesquisa Vigitel 2021, em média, 11,3% dos brasileiros relataram ter recebido um diagnóstico médico da doença. A frequência foi maior entre […]
Quando se torna rotina, o canto pode trazer resultados positivos não só para a relação familiar, como até mesmo para a saúde do bebê Mesmo que você não seja um cantor muito afinado ou que nem goste muito de cantar, é provável que já tenha criado uma musiquinha boba para se comunicar com um bebê […]
Sociedade Brasileira de Mastologia alerta para o aumento de casos de câncer de mama em pacientes com menos de 35 anos de idade Cerca de 66.280 casos de câncer de mama surgem no País a cada três anos, como aponta o Instituto Nacional de Câncer (Inca). O subtipo é o que mais atinge as mulheres, […]
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