Quão triste é,Ver um olhar tão distante,De uma mente brilhante,Que hoje vive a lamentar.Como uma folha em branco,Estampada e nítida,Em um pálido semblante.Sem rabiscos e cores;Sem expectativas,Que o preencha com valores,E o permita outra vez sonhar.Uma essência que perdeu seu rumo, o seu
O que seu sofrimento tenta lhe dizer, e por que ignorá-lo tem custado tão caro Por Michel JC Brugnoli Há dores que o corpo sente.E há dores que o corpo carrega.Nem toda ferida sangra. Nem todo sofrimento grita. Algumas dores aprendem a se esconder em silêncio, atrás de um sorriso funcional, de uma rotina aparentemente […]
‘Na minha angústia, clamo ao Senhor, e Ele me ouve’, Salmos 120:1 Não há sentimento pior do que a angústia. Não há Deus melhor que Jesus Cristo. Quando a angústia vem em nosso coração, o que vem em nossa mente são mentiras e em nosso coração, o desespero. Mas não há motivos para chorar, porque […]
Diante do abismo, diante da escuridão da mente.Ouço sussurros de uma voz tristonha.Uma voz que não me pertence.Sinto a lágrima e uma dor que não compreendo.O desespero se difunde com um toque displicente.Além do anjo triste que paira sobre mim.A luz surge da consciência para recordar que sempre existe um subterfúgio.Um caminho para além do […]
Deficiência de vitamina B12 pode causar fadiga, alterações de humor e até depressão; saiba identificar os sinais Por Isabella Bisordi Nem sempre a tristeza persistente ou a falta de motivação têm relação apenas com fatores emocionais ou situações externas. Em muitos casos, a origem desses sintomas pode estar em uma deficiência nutricional, especialmente na falta […]
Vá para bem longe de mim.Como a brisa que atravessa a planície.Levando o aroma mais perfumado.Ainda acena com pesar.Olhos nos olhos.Com fé, a distância não será o fim.Para bem longe,Como o barco perdido no horizonte solitário;Como a nuvem que vagueia sem direção.Fica a tristeza da última ceia.A lágrima do brinde final. Na memória, eternos namorados.Na […]
Estresse e tristeza têm efeitos profundos sobre o apetite, podendo tanto reduzi-lo quanto aumentá-lo, dependendo de múltiplos fatores Por Kelvin Leão Nunes da Costa O apetite humano é regulado por uma complexa interação entre fatores hormonais, emocionais e neurológicos. Quando sentimentos como estresse e tristeza entram em cena, essa engrenagem pode se desestabilizar,
Especialistas explicam como o frio impacta funções cerebrais e a saúde mental. Onde a neve cai por longos meses, o silêncio do inverno, muitas vezes, ecoa na alma com sinais de tristeza sazonal Por Simone Cordeiro Se você sente ou já sentiu uma sensação de desânimo e até de tristeza nos dias nublados e gelados do […]
Estudo mostra que a saudade pode aliviar sentimentos negativos da depressão; saiba mais Por Isabella Bisordi Uma pesquisa recente publicada na Frontiers in Psychology revelou que a saudade — tradicionalmente vista como uma emoção melancólica — pode ter um papel positivo no enfrentamento da depressão. O estudo contou com a colaboração de cientistas do King’s […]
Após uma longa temporada de respostas negativas referentes a planos importantes e a decisões mal tomadas, entrei em um momento de tristeza, nada que eu planejava tinha êxito. Certamente, havia mil motivos para que o universo não atendesse às minhas solicitações, mesmo com tal conhecimento, o meu coração se entristeceu. Foram dias e semanas em […]
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