Normalmente ouvimos falar em crepioca de frigideira, feita somente para uma pessoa. Hoje vou compartilhar com vocês uma receita de crepioca de forno bem prática, que dá para servir mais de uma pessoa de uma vez só. Dá também para congelar as porções depois de prontas e, quando quiser, só
Receita demora apenas 30 minutos para ficar pronta O bacalhau é uma das estrelas dos sete mares e, com ele, podemos inventar várias receitas. Hoje, vamos ensinar um prato delicioso e prático para quem ama esse peixe: suflê de bacalhau. Fácil e rápido de preparar, ele será sucesso garantido! Ingredientes250 g de bacalhau seco salgadoFatias […]
Além de ser rico em gorduras, porém gorduras boas para nossa saúde (gordura do bem), o abacate é um alimento de alto teor calórico As frutas no geral são ótimas opções para adicionarmos em nosso cardápio, pois auxiliam no processo de emagrecimento e dão sensação de saciedade, entre outros benefícios. E com o abacate não […]
1 xícara de arroz com brócolis ou com o que desejar1 ovo batido1 colher (sopa) de farelo de linhaça3 colheres (sopa) de aveia3 colheres (sopa) de queijo ralado2 colheres (sopa) de azeite de oliva1 colher (sopa) de semente de chiaSal e pimenta-do-reino a gostoOrégano e cebolinha verde a gosto Modo de preparoEm uma tigela misture […]
Receita de tortinha de frutas demora apenas uma hora para ficar pronta IngredientesMassa150 g de manteiga em temperatura ambiente90 g de açúcar de confeiteiro1 pitada de sal2 gemas255 g de farinha de trigo Creme de baunilha1 xícara de leite integral1 xícara de creme de leite fresco1 lata de Leite Condensado4 gemas1 e 1/2 colher (sopa) […]
Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde.Pão de aveia fit de micro-ondas (substitui a farinha branca […]
Com o congelamento adequado das carnes podemos facilitar nosso dia a dia de várias formas, como, evitando o consumo de comidas empacotadas ou fast food devido ao curto tempo de almoço, então, ter uma carne preparada no congelador é um adianto para nossos dias corridos. Outra economia que podemos fazer é diminuir nossas idas ao […]
Hoje vou deixar aqui uma receita maravilhosa para o café da manhã ou para o lanche da tarde. Uma receita para substituir o pãozinho, bastante nutritiva que acompanha muito bem com o cafezinho ou com um bom chá. Ingredientes1 banana-nanica madura2 ovos1 colher de sopa de farelo de aveia1 colher de sopa de farelo de […]
Receita de couve-flor ou brócolis à milanesa e assados. Prato demora apenas 20 minutos para ficar pronto! Ingredientes• 1 couve-flor (ou brócolis) média• 2 ovos inteiros• 1 xícara de farinha de trigo• 1 xícara de farinha de rosca• Sal, pimenta em pó e orégano a gosto (temperos cultivados e processados em casa) Modo de Preparo• […]
Uma deliciosa receita de um prato leve e muito saboroso! Nesta semana, uma deliciosa receita de omelete de forno. O prato é leve e muito saboroso! Ingredientes:8 ovos1 xícara de milho1/2 cebola picada1 xícara de champignon picado1 xícara de muçarela ralada1 cenoura ralada100g de bacon picadoSal e pimenta-do-reino a gostoOrégano a gosto4 colheres (sopa) de […]
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