Mais uma receitinha fácil, prática e saudável para seu café da tarde ou pós-treino. Ingredientes2 ovos2 bananas-prata2 colheres sopa de farelo e aveia1 colher de chá de bicarbonato1 colher de chá de essência de baunilha1 colher de sopa de adoçante xilitol (opcional) Modo de preparoEm um
A berinjela é um ingrediente cheio de benefícios para a saúde e supergostoso. Ela é um legume extremamente rico em água e vitaminas. Perfeita para quem está começando uma dieta: ela melhora o intestino e ajuda a emagrecer. Além disso, seu sabor é delicioso e possui um preparo superfácil. Confira uma receita fácil de lasanha […]
Mais uma receita simples, fácil e deliciosa para seu café da manhã ou lanche da tarde para substituir o famoso pãozinho francês.Pão de queijo na frigideira é muito fácil de fazer. Basta apenas misturar os ingredientes em um bowl pequeno e levar para frigideira, 5 minutinhos de cada lado e… Pronto para servir o melhor […]
Gelatina por si só já é deliciosa, agora, sobremesa com gelatina é melhor ainda! Se você está procurando por uma receita doce fácil que vai conquistar a família, está no lugar certo. Hoje, vou te mostrar um clássico que você pode conhecer tanto como mosaico de gelatina ou, simplesmente, gelatina colorida. O nome pouco importa, […]
Normalmente ouvimos falar em crepioca de frigideira, feita somente para uma pessoa. Hoje vou compartilhar com vocês uma receita de crepioca de forno bem prática, que dá para servir mais de uma pessoa de uma vez só. Dá também para congelar as porções depois de prontas e, quando quiser, só colocar no micro-ondas. Fica uma […]
Receita demora apenas 30 minutos para ficar pronta O bacalhau é uma das estrelas dos sete mares e, com ele, podemos inventar várias receitas. Hoje, vamos ensinar um prato delicioso e prático para quem ama esse peixe: suflê de bacalhau. Fácil e rápido de preparar, ele será sucesso garantido! Ingredientes250 g de bacalhau seco salgadoFatias […]
Além de ser rico em gorduras, porém gorduras boas para nossa saúde (gordura do bem), o abacate é um alimento de alto teor calórico As frutas no geral são ótimas opções para adicionarmos em nosso cardápio, pois auxiliam no processo de emagrecimento e dão sensação de saciedade, entre outros benefícios. E com o abacate não […]
1 xícara de arroz com brócolis ou com o que desejar1 ovo batido1 colher (sopa) de farelo de linhaça3 colheres (sopa) de aveia3 colheres (sopa) de queijo ralado2 colheres (sopa) de azeite de oliva1 colher (sopa) de semente de chiaSal e pimenta-do-reino a gostoOrégano e cebolinha verde a gosto Modo de preparoEm uma tigela misture […]
Receita de tortinha de frutas demora apenas uma hora para ficar pronta IngredientesMassa150 g de manteiga em temperatura ambiente90 g de açúcar de confeiteiro1 pitada de sal2 gemas255 g de farinha de trigo Creme de baunilha1 xícara de leite integral1 xícara de creme de leite fresco1 lata de Leite Condensado4 gemas1 e 1/2 colher (sopa) […]
Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde Uma receita bem simples, fácil, rápida e com poucos ingredientes. Receita que serve tanto para café da manhã quanto para lanche da tarde.Pão de aveia fit de micro-ondas (substitui a farinha branca […]
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