O colesterol desempenha funções vitais no nosso corpo: nos fornece energia e é uma importante matéria-prima para a formação de hormônios. Contudo, quando os níveis desse composto químico estão elevados — o temido colesterol alto — o risco de complicações cardiovasculares aumenta, colocando a
Bem-estar
Educadora explica que ter animal de estimação beneficia o crescimento das crianças, mas é necessário considerar as responsabilidades “Posso ter um cachorrinho?”, essa é uma daquelas perguntas respondidas diariamente por muitos pais, principalmente os com filho pequeno. Segundo pesquisa do Instituto Pet Brasil, que anualmente realiza o Censo Pet IPB, em 2021 existiam 149,6
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que, entre 2003 e 2019, o número de adultos com obesidade no País mais do que dobrou, passando de 12,2% para 26,8% da população. E quando falamos sobre as principais causas da obesidade no Brasil, muita gente logo pensa na alimentação como o principal fator […]
Estudo internacional sobre o tema foi publicado no jornal Frontiers in Psychology Por Giovanna Gomes A prática da corrida é amplamente apreciada como uma atividade física, mas algumas pessoas acabam assumindo-a como sua única forma de exercício e desenvolvendo dependência. Essa dependência, conforme aponta um estudo divulgado na revista Frontiers in Psychology, pode levar
Passar tempo na natureza está virando recomendação de médicos e efeitos benéficos já são comprovados Pacientes de diversas áreas que entram em contato com a natureza são mais ativos, possuem maior contagem diária de passos durante caminhada e podem ter redução da pressão arterial e diminuição de escores de depressão e ansiedade. É o que […]
Cerca de 45% dos paulistas se queixam de insônia ou dificuldade para dormir. O dado é de um estudo realizado pelo Instituto do Sono e também revelou que 15% dos paulistanos sofrem distúrbios crônicos do sono. Assim, para promover o alívio da insônia, grande parte das pessoas opta por tomar substâncias fitoterápicas por conta própria […]
Por Amanda Oestreich A enxaqueca menstrual é real e precisamos falar sobre ela! Esse tipo de dor de cabeça atinge 60% das mulheres que já normalmente sofre com a chamada cefaleia. Esse tipo bem chatinho de dor de cabeça acontece durante a menstruação, geralmente entre dois dias antes e até três dias após o início […]
Saiba como lidar com o sono dos bebês; pais, parceiras e a rede de apoio podem atenuar o peso sob os ombros das mães Por: Ailma Teixeira Crianças nos primeiros meses de vida chegam a dormir em média 16 horas por dia. Mas esse sono — mães e pais bem sabem — é entrecortado. Especialmente […]
Os monoterpenos são compostos orgânicos bioativos com efeitos diversos já descritos pela ciência: antimicrobiano, antitumoral, cicatrizante, antioxidante, analgésico, entre outros. Porém, faltam mais estudos científicos, inclusive para compreender melhor os mecanismos de sua ação. Um passo à frente neste sentido veio de pesquisadores do Centro de Pesquisas em Alimentos da
Por: Julia Possa Cientistas da Universidade da Califórnia em San Diego apostaram na biologia sintética para “atrasar” o envelhecimento das células e, assim, talvez possibilitar uma vida mais longa aos seres vivos. A biologia sintética despontou em 2000 e usa engenharia, IA (inteligência artificial) e genética para “redesenhar” as células de organismos vivos em busca […]
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