Estudo mostra que nem sempre o simples fato de utilizar a tela antes de dormir atrapalha o sono Por Matheus Chaves Você costuma usar o seu celular ou outros aparelhos eletrônicos com tela antes de dormir? É bem possível que já tenha escutado alguém falar ou até mesmo visto algum estudo com a
Comportamento & Equilíbrio
O levantamento Álcool e a Saúde dos Brasileiros: Panorama 2025 mostrou ainda que a ingestão em excesso cresceu entre os idosos Por Maria Clara Pinheiro De acordo com o levantamento Álcool e a Saúde dos Brasileiros: Panorama 2025, cerca de 64% dos brasileiros afirmam não ter ingerido álcool neste ano. A redução no consumo de […]
Pensando na misoginia, praticada por mulheres que odeiam mulheres, pretendo aprofundar essa reflexão, tão complexa e delicada e fazer seu link com a disputa perversa na maternidade Para os homens, ter filhos nunca é um projeto de vida. Muito mais frequente é o plano de ter um milhão de reais aos 30 anos. Às vezes, […]
Com o tratamento adequado, é possível retomar o controle da vida, reduzir a ansiedade e desfrutar de uma rotina mais plena Por Lilian Coelho Maffei Imagine viver com medo de vomitar! Já pensou? Trata-se de um medo tão intenso que passa a ditar suas escolhas alimentares, sociais e até mesmo sua rotina diária. Para milhões […]
A “desidratação” da lei, seja por alterações legislativas que retiram sua força ou pela ausência de condições práticas para sua aplicação, resulta no aumento da vulnerabilidade de mulheres e crianças, permitindo que a violência e a discriminação persistam em altos índices no país Já falamos de Serial Estupradores. Foram dois midiáticos seguidos. Mas, se
Antes da vida elétrica e dos relógios de fábrica, dormir em dois turnos era comum; entenda como a luz, as estações e a ansiedade moldam o sono Por Isabella Bisordi Dormir cerca de oito horas seguidas parece o ideal. Mas o que poucos sabem é que, durante séculos, a noite foi dividida em dois blocos: […]
Muito além do afeto, o abraço libera hormônios do bem-estar, reforça a imunidade e melhora o humor — um gesto simples com efeitos poderosos na saúde física e emocional Por Isabella Bisordi Um gesto aparentemente simples, mas capaz de transformar o humor, aliviar o estresse e até salvar vidas: o abraço é muito mais do […]
A exposição pública de um assédio comunica não só o desvio de caráter, mas, sobretudo, a segurança do assediador em desafiar o olhar de todos sobre a imagem que ele produz O assédio sexual público sofrido pela Presidente do México é tão grotesco que parece ser efetivado por um homem com severa deficiência cognitiva. O […]
Estudos mostram que a qualidade e o horário do sono influenciam diretamente o aprendizado, o equilíbrio emocional e até a saúde mental das crianças Por Isabella Bisordi Dormir bem é muito mais do que descansar: é permitir que o cérebro cresça, se reorganize e aprenda. Um estudo recente publicado na revista Cell Reports, conduzido por […]
Descubra se o vício em comida existe, e como estudos apontam comportamentos emocionais e cerebrais envolvidos Por Simone Cordeiro Quando se trata de vício em relação à comida, há muitos aspectos a considerar sobre esta questão. Afinal, no campo clínico, a dependência de alimentos ainda não foi classificada como transtorno mental. Dessa forma, ela não consta […]
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