O Transtorno Disfórico Pré-Menstrual, ou TDPM, acomete mulheres alguns dias antes da menstruação e é uma forma mais grave da tensão pré-menstrual. Esse problema traz prejuízos na capacidade de trabalhar, de se relacionar com as pessoas e de cuidado próprio das mulheres, por gerar sintomas como
Saúde
Você é o tipo de pessoa que acorda de mau humor e irritada em plena segunda-feira? Eu entendo… Pois saiba que um cardápio equilibrado pode ajuda no controle dessas e de outras emoções. A falta de certos nutrientes, especialmente de vitamina B12, prejudica a produção de serotonina (“hormônio da felicidade”) e da dopamina (neurotransmissor ligado […]
Corantes, aromatizantes e saborizantes são utilizados na maior parte dos alimentos industrializados, além de outros aditivos alimentares que servem para preservar essas comidas por mais tempo. Tudo isso deixa as comidas mais gostosas, é um fato, mas será que é seguro para a nossa saúde?A resposta todos já sabem, afinal, uma alimentação natural promove também uma vida […]
A variabilidade de formas de tortura de Crianças é imensa São muitos e variados os documentos, leis, planos, projetos, no papel. Hoje, nos computadores e páginas virtuais, temos uma infinidade de “regras” e “leis” que, dizem, garantir a Proteção Integral à Criança, como reza o ECA. Mas, falta a Cultura do Respeito a Vulneráveis, entre […]
Problema estaria por trás de 1,2 milhão de mortes por ano e é uma das principais causas de câncer e doenças cardiovasculares. Quase uma em cada três crianças e 59% dos adultos europeus estão acima do peso. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou nesta terça-feira (03/05) para uma epidemia de obesidade que seria responsável […]
Relatório feito em 34 países com 223 mil pessoas aponta que bem-estar emocional da população caiu 3% em relação a 2020 — e que o problema é um “fenômeno global” nos mais novos De acordo com um relatório global divulgado em março pela organização de pesquisa sem fins lucrativos Sapien Labs, 44% dos jovens do mundo enfrentaram problemas […]
Uma pesquisa publicada pela revista Current Alzheimer Research afirmou que o Alzheimer pode ser causado por exposição a pulsos eletromagnéticos, como aqueles que são emitidos pelo celular e wi-fi.O estudo afirma que a exposição constante aos campos eletromagnéticos pode agravar ou desencadear o acúmulo de cálcio no cérebro. Diversas hipóteses apontam que o excesso de
Toda mãe que trabalha ouve que o “equilíbrio entre trabalho e vida pessoal” é viável Texto: Gracimeri Gaviorno Muita gente sabe que o café, especialmente o coado, é a minha bebida predileta e tem me acompanhado nos encontros e nas conversas mais animadas. Dizem que o café coado é também uma ótima opção para aproximar […]
Um novo estudo apontou que adultos que possuem um sono de sete horas por noite conseguem descansar de uma maneira ideal, influenciando na sua capacidade de prestar atenção, resolver problemas e, além disso, também apresentando uma melhor saúde mental.A pesquisa focou em pessoas na meia-idade ou velhice e concluiu que aqueles que dormem muito mais […]
São chamados de pensamentos intrusivos aqueles que vêm à mente de imprevisto e causam enorme angústia. Você pode estar em meio a um teatro lotado, quando, do nada, se imagina levantando da poltrona e xingando todos, sem nenhum motivo aparente. Ou então notar um cachorrinho fofo passeando e imediatamente ser tomado por imagens dele agonizando. […]
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