Em um mundo repleto de notificações, excesso de telas e rotina acelerada, atividades antes associadas às avós ganham novos adeptos. E tem efeito, viu? Hobbies simples podem ajudar a aliviar o estresse e trazer mais bem-estar para quem vive na correria O dia foi corrido, você cumpriu todas as
Saúde
O professor da USP Jorge Kalil (à dir.) teria pedido ajuda ao médico americano Anthony Fauci (à esq.) durante a pandemia Por Leonardo Desideri O imunologista e professor da USP Jorge Kalil teria pedido socorro contra as ações do então presidente da República Jair Bolsonaro ao médico americano Anthony Fauci durante a pandemia da covid-19, […]
Pintar, desenhar, colar e criar livremente podem reduzir o estresse e tem um papel importante no desenvolvimento Quem tem criança em casa provavelmente vive encontrando tinta na mesa, glitter espalhado pelo chão ou uma pilha de desenhos acumulada em alguma gaveta. Isso é muito mais do que apenas bagunça: são sinais de que seu filho […]
Por Assessoria Passar horas tentando dormir, acordar diversas vezes durante a madrugada ou levantar da cama já cansada costuma ser tratado como uma consequência inevitável da menopausa. Mas especialistas fazem um alerta: embora os problemas de sono sejam comuns nessa fase da vida, eles não devem ser considerados “normais” nem ignorados.Uma meta-análise
Especialista afirma que a atualização da norma representa uma oportunidade para revisar práticas de gestão, fortalecer lideranças e prevenir riscos psicossociais de forma estruturada, em vez de apenas atender a uma exigência legal Por Assessoria A atualização da Norma Regulamentadora n.º 1 (NR-1), que passou a determinar a inclusão expressa dos fatores de riscos
Nutróloga explica como a alimentação ajuda a combater a fadiga mental e os lapsos de memória A alimentação tem papel decisivo na saúde do cérebro e pode influenciar diretamente a memória, a concentração, o raciocínio e o risco de doenças neurodegenerativas ao longo da vida. Embora represente apenas uma pequena parcela do peso corporal, o […]
Estudo demonstra que envelhecimento pode favorecer o aparecimento de gordura visceral Por Ana Paula Pickler O aumento da gordura abdominal é uma das mudanças mais comuns do envelhecimento. Muitas pessoas percebem que a cintura aumenta mesmo sem uma grande alteração no peso corporal, mas até agora não estava claro por que isso acontece.Um estudo publicado […]
O sofrimento pode marcar sua história. Não precisa continuar definindo seu destino Por Michel JC Brugnoli Há dores que mudam uma vida.Algumas chegam de forma abrupta.Outras se instalam devagar.Algumas ferem em silêncio.Outras se repetem até parecerem normais.Há dores que atravessam a infância, atravessam vínculos, atravessam perdas, atravessam rejeições, atravessam medos,
Estudos analisam a relação entre a vitamina B12 e o câncer Por Ana Paula Pickler Durante décadas, a vitamina B12 foi vista como um nutriente essencial e seguro, inclusive quando utilizada em suplementos. Nos últimos anos, porém, uma série de estudos passou a investigar uma possível relação entre vitamina B12 e câncer, levantando dúvidas sobre […]
Pesquisadores defendem que pessoas com autismo nível 1 devam receber um diagnóstico próprio Por Marlice Pinto Vilela Pessoas atualmente diagnosticadas com autismo nível 1 poderão, no futuro, deixar de integrar o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e receber uma classificação própria, segundo defendem alguns pesquisadores. A proposta parte da avaliação de que a categoria
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