A higiene do sono envolve hábitos e práticas que promovem noites de descanso mais profundas e saudáveis, melhorando a qualidade de vida Por João Velozo Dormir bem vai muito além de simplesmente deitar e fechar os olhos. A qualidade do descanso noturno está diretamente ligada à higiene do sono,
Saúde
Experimento do Instituto Indiano de Ciências mostrou resultados promissores no tratamento desse problema que atinge milhões de pessoas Por Bob Furuya A vida de quem tem dentes sensíveis não é fácil. Deixar de comer alguma coisa porque está sentindo dor é bastante frustrante. E, ao contrário do que muita gente pensa, não existe apenas sensibilidade de quente […]
Pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que as áreas verdes ajudam a reduzir o risco de problemas comportamentais e de aprendizagem Por Maria Clara Pinheiro Muitas pessoas têm o sonho de construir uma família longe das cidades e mais perto da natureza. Diferentes estudos já apontam para os benefícios da prática, indicando que as áreas […]
Segundo pesquisadores, idosos com deficiência de vitamina D apresentam maior risco de lentidão na caminhada Por Alessandro Di Lorenzo A vitamina D atua como um hormônio no organismo humano, sendo essencial para o sistema imunológico, cardiorrespiratório, neurológico e principalmente musculoesquelético. Ela é produzida através da exposição solar e também pode ser obtida por
Comportamento pode estar associado a ansiedade, estresse ou tensão Por Amanda Moraes Seu filho tem o hábito de roer unhas? Pode ser um sinal de que algo não vai bem. Além de machucar os dedos e desgastar os dentes, roer as unhas é uma maneira silenciosa das crianças lidarem com angústias que podem estar sentindo. […]
Por Kelly Mantovani A vida é feita de conquistas, grandes e pequenas. Cada meta alcançada, cada obstáculo superado, cada desafio vencido é um motivo para celebrar. No entanto, muitas vezes nos encontramos tão focados no próximo objetivo que esquecemos de parar e celebrar as conquistas que já alcançamos.Comemorar cada conquista é importante por várias razões. […]
E quando teremos a inauguração da Cultura dos Afetos, do Respeito, a garantia efetiva do Melhor Interesse da Criança? Quando seremos capazes de valorar o afeto de um vínculo de qualidade no lugar de achar, achar, que os bens materiais vão produzir mais “oportunidades”? Nosso jardim do trabalho está tão lindo! São oito espécies de […]
Saiba mais sobre a erva aromática que vai além do tempero e cuida da sua saúde Por Isabella Bisordi Talvez você conheça a sálvia como aquele toque especial em pratos com carnes, molhos ou massas. Mas o que muitos ainda não sabem é que essa erva discreta, de aroma intenso e folhas aveludadas, esconde um verdadeiro […]
A pesquisa da Universidade Eötvös Loránd, da Hungria, comparou as relações entre filho, parceiro romântico, parente mais próximo, melhor amigo e cachorros Por Helena Gomes Não é novidade que as pessoas estão escolhendo a adoção dos animais em vez da criação de filhos. Mas, recentemente, especialistas descobriram que, para muitos, a companhia dos cães tem […]
Por Bruna Barone Um mecanismo de ataque contra uma das formas de câncer de fígado foi descoberto por pesquisadores do Instituto de Ciência de Tóquio, no Japão, e traz uma nova esperança de tratamento do carcinoma hepatocelular (CHC) — o tipo mais comum e fatal. A pesquisa focou em uma variante particularmente agressiva, caracterizada por tumores que formam grandes […]
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