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Saúde

Bem-estar

Cinco benefícios da leitura para a saúde, segundo a ciência

O hábito da leitura tem vantagens que vão desde a melhora da concentração à prevenção de doenças neurodegenerativas Por Angelina Miranda Com o crescente uso de telas, muitas pessoas têm buscado realizar atividades off-line, como ler, por exemplo. Desenvolver o hábito da leitura traz muitas vantagens, e os benefícios vão muito além de estimular a imaginação. […]
Saúde

Nova abordagem pode fortalecer os ossos e combater osteoporose

Pesquisadores descobrem como ativar célula que constrói osso com remédio e exercícios — e os resultados impressionam Por Leandro Costa Criscuolo Pesquisadores da Universidade de Leipzig identificaram o receptor GPR133 como um regulador essencial na formação óssea, oferecendo uma nova abordagem promissora para o tratamento da osteoporose.O GPR133, um receptor acoplado à
Bem-estar

Hábitos simples podem ajudar a reduzir o estresse em cinco minutos

É importante fazer uma manutenção do bem-estar diariamente, mas, muitas vezes, é inevitável não passar por um episódio de esgotamento Por Helena Gomes É importante fazer uma manutenção do bem-estar diariamente, mas, muitas vezes, é inevitável não passar por um episódio de esgotamento. Dessa forma, a melhor dica é procurar se acalmar na hora da […]