Saiba como deixar pensamentos sabotadores de lado A maneira como pensamos pode interferir diretamente nas nossas emoções e comportamentos, de acordo com os preceitos da terapia cognitivo-comportamental (TCC). O pensamento influencia o sentir que, por sua vez, sugestiona a ação. É por isso que
Saúde
O azeite nada mais é do que o produto da extração do óleo da azeitona. Sendo assim, é a sua única matéria-prima. Dê uma olhada no rótulo do azeite extravirgem e não verá ingredientes adicionais. É importante saber a diferença entre os azeites se você procura aquele que será de melhor qualidade. O azeite extravirgem […]
Mês foi escolhido pela OMS para alertar para a saúde mental No mês escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar a atenção para a saúde mental e prevenir as patologias, um dos principais alertas do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (Cisa) é para a relação entre o uso do álcool e […]
Em 2015, o Instituto Brasileiro de Opinião e Estatística (Ibope) constatou que crianças e adolescentes no Brasil estavam passando ainda mais tempo na frente à TV: 5h35 por dia, quase uma hora a mais do que dez anos antes. Agora, uma pesquisa norte-americana mostra que o aumento de exposição dos jovens à telinha, além de […]
A Covid-19 pode aumentar o risco de problemas neurológicos de longo prazo, incluindo declínio cognitivo e demência. É o que sugere a descoberta publicada no jornal Alzheimer’s Association, no início deste mês.De acordo com os cientistas, o Sars-Cov-2 é um vírus neurotrópico. Ou seja, ele é capaz de infectar as células nervosas do corpo humano, causando desde […]
Quem tem enxaqueca com frequência deve aprender algumas técnicas para aliviar dor de cabeça, que também servem para outros tipos de cefaleia A dor de cabeça (cefaleia) é um problema comum na vida de muitas pessoas. Há mais de 200 tipos catalogados. As mais conhecidas e comuns são a enxaqueca e a cefaleia tensional (causada […]
O estudo da Teoria do Apego, que foi por mim utilizada como veículo didático para uma melhor compreensão da dimensão dos estragos causados pelo rito jurídico da acusação de alienação parental, nos proporciona uma visão da importância do alimento ‘afeto’ para a sobrevivência e o desenvolvimento saudável dos bebês humanos. Para nossa sobrevivência biopsicossocial nós […]
Uma deliciosa e prática receita! Que tal uma receitinha deliciosa, fácil e sem ingredientes de origem animal? Então, vem ver como faz essa berinjela de forno pra lá de saborosa de repetir o prato.A receita é inspirada no famoso ratatouille, que apesar do nome difícil, é facílimo de fazer. A dica é do canal Receitas […]
Ministro reafirma que vacinação deve começar ainda em janeiro O ministro da Saúde, Eduardo Pazuello, defendeu, hoje (13), a importância de os brasileiros continuarem seguindo as recomendações das autoridades de saúde como forma de tentar conter o aumento do número de casos do novo coronavírus (covid-19).“Todo mundo deve estar focado em salvar vidas. Cada um […]
Parceria com Instituto AUÁ quer fortalecer o cultivo de frutas nativas em agroflorestas e o empreendedorismo socioambiental A Sorvetes Rochinha, tradicional marca do litoral norte paulista, lançou uma nova linha de em parceria com o Instituto AUÁ, que trabalha com o desenvolvimento sustentável no Cinturão Verde de São Paulo. Os novos sorvetes Sabores da Mata […]
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