A startup irlandesa Neurovalens recebeu autorização da FDA para seu dispositivo de tratamento não invasivo da ansiedade Por Ana Luiza Figueiredo A startup de neurotecnologia Neurovalens, sediada em Belfast, na Irlanda do Norte, recebeu autorização da Food and Drug Administration (FDA — agência
Estudo em Barcelona analisou o impacto dos banhos de floresta no bem-estar emocional Por Marcia Sousa Os efeitos da exposição do “banho de floresta” no bem-estar emocional foram analisados por um estudo na Espanha. A prática, chamada em japonês de shinrin-yoku, é uma modalidade terapêutica de imersão na natureza através do uso consciente da percepção […]
Pesquisadores brasileiros analisaram mais de 200 artigos sobre o tema e identificaram os tipos de treino mais indicados para esses casos. Resultados foram divulgados na revista Psychiatry Research Por Agência Fapesp/Maria Fernanda Ziegler A prática da musculação por idosos pode promover a diminuição da gordura corporal e o ganho de força e massa muscular, contribuindo […]
A ansiedade de ter pouca bateria no celular atinge nove entre 10 pessoas e pode evoluir em um problema maior; entenda as possíveis causas Por Murilo Tunholi O Brasil é o segundo País no mundo onde as pessoas mais usam celulares de forma compulsiva, ficando atrás apenas da África do Sul, segundo dados da ComScore. […]
Reservar um momento do seu dia para esta prática milenar pode melhorar sua saúde emocional e física Há muito tempo a meditação deixou de ser vista como uma prática apenas mística ou religiosa e passou a ter um reconhecimento científico em relação aos benefícios que ela traz. Este hábito milenar é uma ferramenta eficiente para […]
Pesquisadores da USP identificam quais neurônios estão relacionados com o efeito ansiolítico do hormônio do crescimento Por Maria Fernanda Ziegler/Agência Fapesp Conhecido por seu papel no crescimento de todos os tecidos do corpo humano, o hormônio do crescimento (GH, da sigla em inglês growth hormone) é também um poderoso ansiolítico. Um estudo realizado por pesquisadores
Por Julia Moraes Quem nunca passou por um momento de estresse e questionou se o sentimento era de nervosismo ou ansiedade? As duas sensações, apesar de difíceis de distinguir, têm suas diferenças. A ansiedade é uma resposta natural do ser humano diante de situações que a mente encara como perigosas. Desse modo, pode ser um […]
Por Agência Einstein O otimismo é uma forma de enxergar os pontos positivos da vida sem ignorar os negativos, ao contrário do que acontece na positividade tóxica. Esse último termo, muito usado em discussões sobre pensamentos excessivamente positivos na pandemia, indica evitar emoções e tentar esforçadamente buscar um lado bom mesmo em momentos de dificuldade.É […]
Por Agência Einstein Jovens dos anos 2000 estão apresentando sintomas de ansiedade e depressão mais cedo e com uma duração mais prolongada do que há dez anos. Isso é o que revela um estudo inédito que avaliou a mudança geracional dos transtornos mentais, recém-publicado no The Lancet e conduzido pelas universidades de Cardiff, Edimburgo e Bristol, no […]
Setembro Amarelo: entenda os cuidados que devemos ter com as redes sociais e como elas podem afetar negativamente a nossa saúde mental Por Igor Morente À medida que adentramos o mês de setembro, somos confrontados não apenas com a mudança das estações, mas também com a importante campanha do “Setembro Amarelo”, que abordará questões complexas […]
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