Não é preciso esperar os problemas aparecerem para se preocupar com seu envelhecimento, pois a ciência mostra que sinais sutis surgem bem antes Entre 2015 e 2050, a proporção de indivíduos com mais de 60 anos no mundo quase dobrará, saltando de 12% para 22%, segundo a Organização Mundial da
Da regulação emocional aos efeitos fisiológicos, estudos mostram como chorar atua no bem-estar físico, mental e social As lágrimas acompanham o ser humano desde os primeiros dias de vida e funcionam como uma linguagem emocional universal. Na infância, chorar vai além do desconforto imediato: “ele é tanto uma forma de se acalmarem quanto uma maneira […]
Essa busca tem levado muitas pessoas a procurarem o que chamam de “pílulas da inteligência”, acreditando que um simples comprimido possa aumentar a capacidade cognitiva ou melhorar o desempenho Por Drª. Jéssica Martani Vivemos tempos onde a pressão por produtividade e resultados rápidos é implacável, sufocando-nos cada dia mais. Somos constantemente
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