Por Lays Azevedo IntroduçãoQuando a saúde mental se fragiliza no trabalho, o impacto raramente aparece como uma “conta” isolada. Ele se espalha em perdas pequenas e contínuas, difíceis de rastrear: decisões piores, falhas de comunicação, atrasos, conflitos e, em cenários críticos, aumento de
Pesquisadores brasileiros resolvem mistério de sintomas provocados por excesso de exercícios físicos
O overtraining causa perda de performance e de apetite, fadiga, dor muscular, alterações no sistema imune e no metabolismo Por Alessandro Di Lorenzo A prática regular de exercícios físicos é considerada fundamental para a melhora da saúde. Mas até mesmo neste caso o excesso pode gerar prejuízos ao nosso corpo, especialmente quando não há o […]
Que cansaçoBom é o cansaçoDo fim do diaTrabalhadoCom esmero eRealizado comAfinco Que fadigaBoa é a fadigaResultante daTarefa bemExecutadaE da missãoCumpridaCom dedicação Que cochiloBom é oCochilo tiradoEntre umEsforço eOutro Que sensaçãoBoa é aSensação doPão ganhoCom honestidadeE do deverCumprido Que belaCor é a corDas mãosPuras queDeram duroSem seCorromperem E como
A fadiga, ou exaustão, é resultado de uma série de fatores. Médico nutrólogo explica o que pode nos deixar mais cansados e revela como driblar o mal-estar Você provavelmente já sentiu um cansaço constantemente, comumente chamado de fadiga ou exaustão. Essa sensação costuma atrapalhar a realização de atividades do dia a dia. Por isso, identificar […]
Estima-se que 2,3 milhões de pessoas em todo o mundo convivam com a esclerose múltipla O mês de agosto é dedicado para a conscientização da esclerose múltipla, doença que atinge mais de dois milhões de pessoas no mundo. Uma pesquisa recente da Merck, empresa de ciência e tecnologia, em parceria com a Amigos Múltiplos pela […]
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