Perdoar quem nos fez mal nem sempre é uma tarefa fácil. Mas esse ato pode ser benéfico para a saúde de várias maneiras. Guardar mágoa tira a paz, gera estresse, afeta a qualidade do sono e pode, de fato, adoecer. “O fato de nutrir sentimentos negativos, como ansiedade e raiva, deixa o
Aprenda o que é o ato de perdoar e como ele pode ser benéfico para todos envolvidos Perdão é o ato de perdoar, ou de esquecer e se libertar do ressentimento causado por uma situação ou pessoa. Geralmente é associado a coisas que infringem dano emocional e sentimental. O perdão é um ato de bondade […]
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