Psicóloga explica como esse problema está relacionado com os estereótipos de gênero e com o machismo Por Isabelle Rocha A síndrome da impostora é um desafio complexo que afeta inúmeros indivíduos, independentemente do gênero. Caracterizada por baixa autoestima, insegurança, complexo de
Além das festas e encontros, o final do ano traz tensão financeira, pressão social e correria. Veja como manter o equilíbrio! Por Natasha Olsen Chegou o final de ano. Época de fechamento de um ciclo, normalmente acompanhada de muitos compromissos profissionais e pessoais. Natal, ano novo, comemorações, encontros, presentes… Estes momentos são de muita festa, […]
Encontrar um ponto de equilíbrio na gangorra de sentimentos não é uma tarefa simples, mas é um aprendizado diário e necessário para manter a sanidade O bem-estar é um conceito que se refere a um estado de satisfação, contentamento e realização que vai além da simples ausência de doença ou desconforto. Envolve uma avaliação de […]
Por Julia Moraes Quem nunca passou por um momento de estresse e questionou se o sentimento era de nervosismo ou ansiedade? As duas sensações, apesar de difíceis de distinguir, têm suas diferenças. A ansiedade é uma resposta natural do ser humano diante de situações que a mente encara como perigosas. Desse modo, pode ser um […]
As crianças que passam mais tempo brincando de forma aventureira têm menos sintomas de ansiedade e depressão, aponta estudo da Universidade de Exeter Por Marcia Sousa Questões como vida urbana, com menos conexão com a natureza, e insegurança nas ruas são limitantes para crianças. Subir em árvores, andar de bicicleta, pular de superfícies altas ou […]
Transtorno mental que causa delírios e alucinações pode ser desencadeado por variados fatores Por Agnes Faria A psicose pode estar presente em diferentes transtornos, como esquizofrenia e bipolaridade. “A principal característica da psicose, e a que a define, é quando uma pessoa quebra com a realidade, ou seja, ela sai da realidade compartilhada por todos […]
Cerca de mil jovens tiram a vida todos os anos, segundo levantamento da Sociedade Brasileira de Pediatria; prática é mais comum entre meninos na faixa etária de 15 a 19 anos Em média, mil jovens entre 10 e 19 anos tiram suas próprias vidas no Brasil a cada ano. Entre 2012 e 2021, foram registrados […]
Por Bárbara Giovani A primeira infância é um período crítico para o desenvolvimento cerebral do ser humano. Nesse momento, uma vida saudável pode impulsionar a cognição e o bem-estar durante outros períodos da vida, como a adolescência e a vida adulta. Também pode proporcionar resiliência em momentos de estresse.Agora, um estudo publicado na revista Psychological […]
Por Bárbara Giovani Se você não é do time que gosta de praticar atividades físicas, já deve estar cansado de ver por aí médicos e cientistas atestarem que exercícios são a melhor coisa para a saúde mental e física. A ciência já provou isso repetidamente — e parece que vai continuar provando. Mas novos estudos […]
O perfeccionismo nunca esteve tão presente nas nossas vidas. Como o próprio nome sugere, o perfeccionismo é um traço de personalidade caracterizado pela busca incessante em atingir a perfeição em uma tarefa ou objetivo. Com o peso das redes sociais nas rotinas, esse desejo se torna mais forte, porque desperta a comparação.No virtual, a vida […]
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