Psicóloga explica como a falta de dinheiro pode causar problemas na saúde mental dos indivíduos endividados; saiba como evitar Por Mayra Cardozo Entre os mais de 70 milhões de brasileiros endividados do mapa da inadimplência de junho de 2023 do Serasa, 80% relatam sentir impactos emocionais
Em um mundo de telas e teclados, a escrita manual é parte do desenvolvimento e aprendizado de pessoas de todas as idades Por Natasha Olsen Em um mundo tomado por telas, teclados e aplicativos, até a importância dos livros didáticos é questionada. Mas, no meio de tantas tarefas automáticas, inteligência artificial e pouco foco e […]
Relacionamentos abusivos são um assunto bastante em alta ultimamente — e com razão. Falar sobre o assunto é o primeiro passo para a conscientização. Mas o que acontece quando esse relacionamento não é amoroso, mas, sim, familiar? Ou seja, é possível os pais serem abusivos?Segundo as fundadoras do Trialogar, Cynthia Abramczyk, Sandra Raca Silberberg e […]
Pacientes de 52 a 75 anos mostraram melhora em marcadores neurológicos associada à ingestão de probióticos específicos Por Natasha Olsen O ditado “você é o que você come” é antigo e não tem autoria conhecida, mas é verdadeiro. A ciência vem comprovando que os alimentos têm um papel fundamental para fortalecer a saúde ou, também, […]
Associação é maior em homens jovens, indica nova pesquisa. Um terço dos casos poderiam ser evitados se não houvesse uso de maconha Por Diego Alejandro De acordo com um estudo feito por pesquisadores do National Institutes of Health (NIH) da Dinamarca e publicado na revista Psychological Medicine, usuários frequentes de maconha são mais propensos a […]
Por Isabela Oliveira Depois da IA da USP, que diagnostica transtornos mentais, um novo estudo desenvolve o uso do recurso para tratar questões mentais. Pesquisadores da Universidade de Illinois, em Chicago, EUA, descobriram como usar, pela primeira vez, um treinador virtual baseado em voz de IA, o Lumen, para terapia comportamental. O uso do assistente […]
Passar tempo na natureza está virando recomendação de médicos e efeitos benéficos já são comprovados Pacientes de diversas áreas que entram em contato com a natureza são mais ativos, possuem maior contagem diária de passos durante caminhada e podem ter redução da pressão arterial e diminuição de escores de depressão e ansiedade. É o que […]
Especialista explica como a incapacidade de se impor e dizer “não” pode causar situações desconfortáveis e danos à saúde mental Por Milena Vogado Você é daquelas pessoas que têm dificuldade em impor limites e dizer “não” quando precisa? Se sim, provavelmente já acabou em situações desconfortáveis por causa disso. Mas, além do desconforto, o hábito
Está acordando cansado? Profissional de Educação Física compartilha algumas dicas que podem te ajudar! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o corpo e a mente precisam descansar por, pelo menos, seis horas por dia. Apesar da ligação em acordar cansado estar associada com o curto período de sono, existem outras causas que, mesmo com […]
Psicóloga fala sobre os impactos do transtorno de ansiedade na saúde física e mental e os tratamentos possíveis Sintomas como preocupação excessiva, dificuldade de concentração, distúrbios do sono, palpitações, tonturas, taquicardia e dificuldade de aprendizagem fazem parte do dia a dia de quem foi diagnosticado com transtorno de ansiedade. Segundo a Organização Mundial da
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