Para entender como a natureza poderia amenizar o estresse e a ansiedade, pesquisadores analisaram 1.015 estudantes, com idades entre 10 e 12 anos, que tinham duas horas semanais de aulas em um parque Por Maria Clara Pinheiro De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em todo mundo, 14%
Estudo global identifica quase 700 variações genéticas associadas à depressão, ajudando a abrir espaço para tratamentos personalizados Por Rafael Magalhães dos Santos Seu DNA pode guardar segredos sobre sua saúde mental. Pesquisadores brasileiros ajudaram a desvendar quase 700 variações genéticas ligadas à depressão. O maior estudo global já feito sobre a genética da
Pesquisa revisou 154 estudos para descobrir a efetividade do ato de desabafar Por Isabela Oliveira O que você faz para aliviar a raiva? Uma nova pesquisa publicada na revista acadêmica Clinical Psychology Review mostrou que ações como gritar ou socar objetos podem não ser tão terapêuticas quanto pensávamos. E, enquanto a sabedoria popular sugere que […]
Passar mais de três horas por dia em comportamentos sedentários piora a saúde mental de adolescentes
Conclusão é de estudo que analisou dados de mais de 3,6 mil jovens dos 14 aos 17 anos. Tempo moderado de tela gasto em atividades educacionais foi associado a menor sofrimento psicológico Por Fernanda Bassette/Agência Fapesp Adolescentes que passam mais de três horas por dia envolvidos em comportamentos sedentários — entre eles jogar videogame, ler […]
Existem na mídia alguns exemplos de ex-casais que dizem manter a amizade após o término; especialista explica se isso é possível Por Mayra Cardozo Recentemente, muitos casais conhecidos pela mídia que terminaram o relacionamento optaram por continuar uma amizade sincera. Essa é a dúvida que muitas pessoas, famosas ou não, têm quando um relacionamento amoroso […]
No total, juntando crianças e adolescentes, o número de atendimentos de casos de ansiedade no SUS subiu mais de 2.200% em 10 anos Por Alessandro Di Lorenzo O Ministério da Saúde divulgou um levantamento preocupante. Em 10 anos, os atendimentos relacionados a transtornos de ansiedade no Sistema Único de Saúde (SUS) de crianças e adolescentes dispararam no Brasil. O […]
Uma das experiências mais desagradáveis da vida é acordar com susto no meio da noite. Entenda por que isso ocorre Por João Velozo Todo mundo já passou por isso: o sono está gostoso, tudo parece tranquilo, mas de repente, bum, acordamos com susto no meio da noite. O relógio marca cerca de três da manhã, e junto com […]
Exercícios físicos são uma fonte de saúde Imagine que uma simples caminhada ou uma tarde de natação possa ser a chave para proteger seu cérebro de doenças degenerativas como o Alzheimer. Segundo um estudo inovador das universidades de Bristol, no Reino Unido, e da Unifesp, em São Paulo, a resposta pode estar no movimento. A pesquisa, publicada na Brain Research, sugere que
Embora altos níveis de testosterona não aumentem o desejo sexual, eles podem motivar homens a buscar mais encontros românticos Por Nayra Teles Quando a libido de um homem diminui, é senso comum dizer que a testosterona dele está baixa. Parece que essa ideia pode estar errada. Uma nova pesquisa mostra que altos níveis do hormônio sexual masculino […]
Segundo os especialistas, a gratidão melhora o humor e a saúde mental, aliviando a ansiedade e combatendo a depressão Por Alessandro Di Lorenzo Você já agradeceu hoje? Pois saiba que este simples e bonito gesto pode te deixar mais alegre, além de fazer bem para o corpo. A conclusão é de pesquisadores da Universidade de […]
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