Na era das redes sociais, o tempo que passamos lendo um livro diminuiu significativamente Por Carmen de Labra Pinedo/The Conversation Está ali na mesa de cabeceira, olhando para nós de forma acusadora, aquele livro que ganhamos no Natal passado, que nos disseram que iríamos amar, que sabemos
Psiquiatra avalia possíveis gatilhos e tratamentos adequados da condição, geralmente confundida com o transtorno bipolar Ondas de tristeza e desânimo, alternadas com momentos de euforia, otimismo e pensamentos exagerados podem indicar o transtorno de ciclotimia. Pouco conhecida, a ciclotimia é um tipo de transtorno de humor em que a pessoa passa por altos e baixos […]
Pesquisadores descobrem que exercer atividades criativas, como pintura e artesanato, é tão benéfico para a satisfação com a vida quanto ter um emprego Por Marcia Sousa Nise da Silveira já sabia. A médica psiquiatra revolucionou o tratamento mental no Brasil por meio da arte, mesmo sofrendo a relutância de seus pares. Dos anos 40, quando […]
O equilíbrio entre diversão e desenvolvimento cognitivo é essencial para maximizar os benefícios da música em sua vida A relação entre música e inteligência é um campo fascinante que vem ganhando atenção de pesquisadores e cientistas. A crença popular de que a música pode influenciar positivamente a sua mente vem sendo confirmada por diversas pesquisas.Um […]
Estudo descobriu como impulsos elétricos de baixa intensidade na parte frontal do cérebro podem tratar a depressão de forma eficaz Por Leandro Costa Criscuolo Um recente ensaio clínico demonstrou que a depressão pode ser tratada com segurança e eficácia em casa, utilizando um dispositivo de estimulação cerebral. Isso permite que os pacientes se autoapliquem impulsos […]
Uma pesquisa revela que os tipos de amizades feitas na adolescência impactam o quão bem você se sente na vida adulta Por Nayra Teles A adolescência é uma das fases mais complicadas e importantes para o desenvolvimento humano. Um novo estudo revela que as amizades formadas nesse período podem ter impacto direto no bem-estar da vida adulta, influenciando a […]
A conexão com o oceano e seus benefícios para o bem-estar físico e mental Desempenhando um papel vital no equilíbrio ecológico e climático do planeta, os mares e oceanos possuem uma relação profunda com a saúde e o bem-estar humano. Desde tempos antigos, o mar tem sido considerado uma fonte de cura e regeneração, e […]
Você sabia que o sentimento pode enfraquecer sistema imunológico e até alterar o seu metabolismo? Por Erem Carla O ciúme, uma emoção comum nos ciclos de relações que fazem parte na nossa vida, podem causar reações prejudiciais no nosso corpo. Quando sentimos ciúmes, hormônios como o cortisol e a adrenalina entram em cena, provocando mudanças […]
A diferenciação entre os quadros nem sempre é clara e óbvia; saiba quando é a hora de buscar ajuda O nascimento de um bebê é um momento repleto de emoções intensas para as mães. Por isso, é comum que, nas primeiras semanas após o parto, muitas mulheres passem por alterações de humor e sintam até […]
A liberdade, a diversão e o foco proporcionados pelo skate são alguns dos benefícios diretos Por Marcia Sousa A consagração da skatista brasileira Rayssa Leal, como a mais jovem medalhista olímpica brasileira, ganhou ainda mais importância pelo fato de que foi a primeira vez que o skate foi incluído nas Olimpíadas. Desde então, a popularidade […]
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