A síndrome do piriforme pode surgir especialmente em corredores. Cuidado com a carga de exercícios e fortalecimento é fundamental Se você nunca sentiu dor ciática, provavelmente já ouviu alguém reclamando dela. É uma dor comum e, na maioria dos casos, é causada pela hérnia de disco na região
Medida faz parte do pacote de retomada econômica verde e do compromisso do país em zerar suas emissões até 2050 Os carros com motor a gasolina estão com os dias contados no Japão. Na verdade são anos: em 15 anos o país vai eliminar veículos que usam a gasolina como combustível. O anúncio foi feito […]
Bem que o Popeye sempre alertou… Comer espinafre é extremamente benéfico para a sua saúde. Confira quais são as vantagens desse vegetal! O espinafre é um ótimo aliado para se ter em qualquer dieta. Versátil, pode ser facilmente colocado na sua salada ou ainda serve de ingrediente em diversas receitas. O vegetal ajuda a aumentar […]
Logo mais estaremos de volta à Lua. A Nasa e outras agências espaciais (públicas e privadas) estão preparando voos para o nosso satélite natural, e muitos fatores são decisivos para o sucesso dos planos futuros de exploração espacial. Um dos principais é a existência de água na Lua, que pode servir de combustível para viagens mais longas. Mas de onde ela […]
Correr em horários alternativos, como no período da noite ou antes do amanhecer, resulta em algumas mudanças no organismo Noite é feita para descansar, dia é feito para se exercitar. Você deve ouvir algo parecido quando o assunto é o melhor período para correr. Quando os olhos captam a baixa luminosidade ao cair da noite, […]
Algo Antigo, de Arnaldo Antunes mescla poemas visuais e fotografias para retratar assuntos recorrentes na atualidade Algo Antigo, de Arnaldo Antunes (2021) (Foto: Divulgação/Companhia das Letras)No dia 12 deste mês, chegará às livrarias brasileiras a obra Algo Antigo, de Arnaldo Antunes, lançada pela editora Companhia das Letras. Neste novo livro de poemas, o compositor
Uma equipe de arqueólogos dos EUA descobriu na Cisjordânia uma série de artefatos que indicariam o local onde se encontrava o santuário Tabernáculo, antes de desaparecer em 1050 a.C. O Tabernáculo era um santuário móvel construído pelos judeus sob as instruções de Moisés. Em seu interior abrigava a Arca da Aliança, um cofre de madeira […]
Seu corpo irá sofrer se você começar, repentinamente, uma atividade física. Por isso, não esqueça de fazer o aquecimento correto Aquecer previamente não apenas “desperta” músculos e articulações para a prática do esporte. Também aumenta a frequência cardíaca e respiratória e dilata os vasos sanguíneos, preparando o corpo para a atividade que será realizada a
A CityQ foi lançada na Noruega e pode ser uma boa solução quem quer pedalar em centros urbanos As bicicletas são uma opção sustentável para transporte e lazer — sem emitir gases que contribuem para o efeito estufa e poluem o ar, ajudam o planeta e o nosso corpo a se manterem saudáveis. Na pandemia, […]
Fotógrafo amador começou a registrar imagens do lago há cerca de seis meses Imagens impressionantes foram capturadas no Lago Cakora em Nova Gales do Sul, na Austrália. Usando um drone, o fotógrafo amador Derry Moroney registrou o lago parcialmente inundado pelas águas do oceano. A visão área revela o desenho perfeito de uma “árvore da […]
Comentários