O inhame é um tubérculo de formato parecido com a batata-doce e que possui carboidratos complexos e fibras solúveis. Entre os principais benefícios à saúde estão o aumento da imunidade, a melhora da visão e o controle do colesterol.O inhame também é um ingrediente importante para quem quer
Gastronomia
Uma sobremesa dos deuses! O brigadeiro é um doce que agrada aos mais diversos paladares e quando se trata da combinação: bolo de chocolate e brigadeiro, o sucesso é garantido! Por isso, aprenda a fazer uma deliciosa receita de bolo gelado de brigadeiro que fica molhadinho e possui muito recheio! Ingredientes 1 e ½ xícara […]
Famosa por estar nas mesas brasileiras acompanhada de arroz e batata-palha, a criação nasceu na Rússia dos czares e esteve próxima dos poderosos monarcas do país Servir estrogonofe já foi sinônimo de sofisticação — e não só aqui no Brasil dos anos 70, quando a iguaria era comida de festa, sempre acompanhada de arroz e […]
Quem não gostaria de aprender a fazer batata frita na pressão? Além de superfácil, fica muito crocante e deliciosa. Experimente esta receita que vai facilitar sua vida na cozinha! Tempo: 1hRendimento: 4 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes da batata frita na pressão 1kg de batata sem casca cortada em palitos Óleo suficiente para cobrir a batata Sal […]
Frango é um ingrediente riquíssimo em proteína, já o quiabo é um vegetal incrível para a saúde, com poucas calorias ele ainda ajuda a regular a quantidade de açúcar no sangue. Por isso, a junção desses dois ingredientes, além de saborosa, é bastante benéfica ao organismo.Essa combinação de frango com quiabo pode ser realizada de […]
O Dia das Crianças está chegando, então, que tal fazer essa deliciosa sobremesa de doce de colher com suspiro e morango. A receita é fácil de fazer e é uma ótima opção para depois do almoço ou para aqueles momentos em que se tem vontade de comer algo doce. As crianças e sua família vão […]
Pesquisa realizada pelo Ibope Inteligência (hoje Inteligência em Pesquisa e Consultoria — Ipec) em 2018, encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), mostra que quase 30 milhões de brasileiros (14% da população) aderiram ao vegetarianismo.Outro levantamento, divulgado em agosto deste ano, aponta que o público acima de 35 anos tem preferido uma alimentação mais
Experimente a receita de tabule de arroz preto para uma refeição leve e refrescante, tanto no almoço quanto no jantar. Fácil de fazer e supersaboroso, esse prato é a receita que você precisava para inovar nas refeições do dia a dia! Além disso, o arroz preto é ótimo para a sua saúde: contribui na redução […]
A receita de rabada com agrião bem leve é um prato muito simples de ser preparado, e também bastante suculento. Ingredientes 2 kg de rabada 1 colher de sopa de sal 2 colheres de chá de pimenta-do-reino moída na hora 1 cabeça de alho 3 folhas de louro 2 cebolas picadinhas 1 copo de vinho […]
Se o bolo salgado já faz sucesso por ser uma opção de lanche delicioso e versátil, imagina em uma versão mais saudável? Experimente fazer a receita de bolo salgado light do Guia da Cozinha! O recheio de peito de peru e queijo vão impressionar no sabor e com certeza surpreenderão você com a praticidade, pois […]
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