Uma forte frente fria tem causado as temperaturas mais baixas do ano em todo o país. Especialistas mostram a melhor forma de manter a rotina de treinos durante o período O inverno só começa realmente no dia 21 de junho, mas a poucos dias do início da estação o Brasil já encara uma forte frente
Bem-estar
Especialistas explicam como evitar problemas de saúde relacionados com a queda de temperatura e a falta de umidade do ar. Proteja-se do tempo frio e seco O tempo frio e seco costuma ser desconfortável por vários motivos. A preguiça aumenta, a motivação para cumprir as tarefas diárias diminui e só queremos saber de passar mais tempo […]
A expert Larissa Lima destaca que o ácido hialurônico é um dos ativos mais utilizados No Brasil é crescente a procura por intervenções estéticas não invasivas, os procedimentos que usam o ácido hialurônico, são um dos mais buscados, de acordo com dados divulgados pela Associação Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), o crescimento foi de […]
O transtorno que afeta o humor e a qualidade de vida pode ser atenuado com a alimentação. Saiba quais alimentos ajudam a diminuir a ansiedade De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo têm algum grau de ansiedade. No Brasil, 9,4% da população vivem com […]
Um grupo de dermatologistas da Alemanha encontrou uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas sem os efeitos colaterais causados pela Isotretinoína, por exemplo.Os resultados do estudo foram divulgadas durante o Simpósio de Primavera da Academia
Realizar atividades físicas durante a vida pode reduzir a perda de massa muscular após os 50 anos Encontrar uma fonte de juventude confiável sempre foi um dos grandes desejos da humanidade. Com o avanço da ciência e da tecnologia, inclusive, já conseguimos aumentar consideravelmente nossa expectativa de vida. No entanto, a chave para um envelhecimento […]
Você já deve ter ouvido que é importante beber água todos os dias, mas quantos litros? De acordo com os especialistas, não há uma regra certa ou padrão, aconselhando que a própria sede deve orientar o consumo diário. Isso porque a medida mais importante é o equilíbrio entre eletrólitos, sódio, e água no corpo.Para Joel Topf, […]
Sabe aquela dor aguda na lateral do abdômen? O incômodo é comum, mas pode ser evitado Você começa a se exercitar, sente que está em um bom ritmo, se anima e, do nada, começa a sentir uma fisgada na barriga ao correr. Parece uma pontada na região lateral do abdômen, que aparece toda vez que […]
Alimentação saudável, hidratação adequada e atividades físicas podem aliviar o problema A retenção de líquidos é o acúmulo de água fora dos vasos sanguíneos e linfáticos do organismo, ou seja, nos tecidos corporais. Condição chamada de edema. As causas são diversas, podendo estar relacionadas a fatores fisiológicos, como o período pré-menstrual, gestação ou a presença […]
O hábito de dormir de boca aberta durante a infância pode acabar impactando a saúde a longo prazo, ou seja, se estendendo no futuro até a vida adulta. Segundo especialistas, isso pode ter associação com alergia, rinite ou algo mais sério, como a obstrução nasal, além de ter a chance de desencadear mau hálito e dificuldades cognitivas.A Universidade […]
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